시사교양
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2284회 2016년03월21일  고화질
나~ 돌아갈래!~~
5년 전 10년 전만 해도 이러지 않았는데!
열심히 살다 보니 소홀해진 몸 관리!
추욱 처진 피부! 삐걱거리는 관절! 아직 늦지 않았다!
청춘으로 돌아가기 위한 기분좋은날이 엄선한 회춘 4총사 지금 공개합니다!

■ 계절은 돌아오는데 내 몸은 안 돌아온다?!
따뜻해진 날씨 조금 움직였는데 몸이 예전 같지 않다?!
더 깊게 파인 팔자주름! 볼품없이 늘어진 살!
친구는 더 젊어지는데 왜 나는 더 늙었지?
노화 속도는 사람마다 다르다! 
한명화 한의사, 김정수 원장, 이보은 요리연구가가 말해주는 
3가지 노화의 원인은?

맛도 가격도 착한데 뼈까지 챙겨주는 착한 채소 <콩나물>
파릇파릇한 천연의 해독제 <미나리>
생강도 울금도 아닌데 이게 뭐지? 
이름은 생소해도 미녀들이 사랑한 뿌리! <핑거루트>
10년 전 청춘으로 돌려줄 4총사 대공개!
상큼함으로 마음까지 상큼하게 돌려줄 <크랜베리>

김정수 원장의 간단한! 회춘 운동 방법도 함께!
<기분좋은날>의 청춘열차로 출발합니다!

■ 회춘 4총사의 맛있는 변신! 청춘밥상!
회춘밥상 어렵지 않아요~
이보은 요리연구가의 청춘밥상!
봄의 전령사 쑥과 개조개로 시원하게 공개합니다!

튼튼한 뼈 만들어줄 착한 콩나물이 찰떡궁합 아귀와 만났다?!
시원! 담백! 칼칼한! 불타는 청춘~ <콩나물 아귀수육>
고소한 훈제오리와 상큼한 돌미나리의 앙상블!
물 만난 청춘! <훈제오리 돌미나리 무침>
피부도 뼈도 콜라겐 없으면 향기 없는 꽃! 
콜라겐의 수호자! 핑거루트의 향기로운 변신! <핑거루트냄비와 난> 
크랜베리와 돼지고기가 만나 재밌게 만들고 맛있게 먹을 수 있는
<크랜베리햄 유채쌈> 맛있게 즐겨보세요~

10년 전으로 되돌려줄 청춘 밥상!
3월 21일 월요일 오전 9시 45분, <기분 좋은 날>에서 함께하세요. ^_^
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