시사교양
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2318회 2016년05월13일  고화질
세월의 흔적을 고스란히 나타내는 피부!
급격히 늘어난 주름과 잡티 때문에 고민이라면?
피부노화를 부르는 가장 큰 주범, 자외선을 차단하라! 
햇볕 따가운 5월, 피부 건강 지키는 법 大공개~! 

■ 청춘을 돌려다오~ 10년 더 젊어지는 피부 관리법 
나이 들면 자연의 섭리처럼 찾아오는 피부 노화! 
그런데, 유독 얼굴에만 노화가 빠르게 나타나는 이유는?
바로 얼굴이 자외선으로부터 가장 많이 노출되기 때문인데.
자외선 차단제 한번 바른다고 끝이 아니다?!
노화를 예방하는 올바른 자외선 차단제 사용법 대 공개! 

깊어가는 팔자주름, 자글자글한 눈가주름, 푹 꺼진 이마 주름! 
피부 나이를 되돌리고 싶다면 주목하라! 
수술 없이 주름은 쫙~ 펴고 탄력은 높여줄 해결책을 알려드립니다.

비싼 돈 들일 필요 없이 집에서 동안 피부로 거듭나는 법은?
피부의 활기를 되찾아줄 <숟가락 마사지법>부터 
주름 활짝 펴줄 <찻잔 마사지법>, 각질 예방에 좋은 <골프공 마사지>까지 
절대 놓치지 마세요~! 

■ 맛 즐기고! 피부건강도 지키고! 회춘 레시피 大공개 
동안 피부, 더 이상 값비싼 화장품만이 답은 아니다! 
완벽한 피부의 비밀은 제대로 된 영양 섭취도 따라줘야 한다는 사실! 
이제는 특급 요리 정복하고 한층 더 젊어지자! 
무더운 날씨, 갈증을 한 번에 해소해줄 <스피루리나 슬러시&아이스바>
각종 채소와 요구르트의 환상조합 <스피루리나 요구르트 샐러드>
피부를 탱탱하게 유지시켜줄 콜라겐 덩어리 <닭발 새콤 무침>까지!
회춘하는 요리 비결을 모두 공개합니다!
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