시사교양
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2322회 2016년05월20일  고화질
매일 마시는 물!
하루에 얼마나, 어떻게 드시고 계신가요?
건강은 바로 잘 마시는 물 한 잔에 있다고 합니다!

그러나 내 몸에 맞는 물은 따로 있다?!
사람마다 체질, 성격, 생김새가 다 다르듯 
<내 몸에 맞는 물>도 따로 있습니다!
<여자의 몸을 챙겨주는 특별한 물> 이야기!

■ 물 제대로 알고 마시자! 

나이가 들수록 몸속 수분이 줄어든다?!
60대에 근육의 45%까지 감소하는 체내 수분 비율!
몸속에 수분이 부족하면 어지러움 느낄 수 있다?!
그렇다고 단시간에 물을 너무 많이 마시면 사망에 이르기까지?!
매일 마시는 물, 건강하게 마시는 법!

■ 체질, 나이, 병증에 따라 마셔야 할 물이 따로 있다! 

나이가 들면서 독소도 쌓여간다는데
수족냉증, 고혈압, 비만, 당뇨 등 다양한 질환의 원인인 독소!!!
3MC와 문영미, 김보화, 이보은에게 한의사가 처방해준 해독수는?
과연 나에게 맞는 물은 어떤 물???

■ 중년 여성을 위한 5대 해독수! 효과적으로 먹는 방법 大공개!!! 

혈액 노화를 방지하는 부추수
기억력을 높여주는 가지수
화를 가라앉혀 주는 죽엽수
신장을 튼튼하게 해주는 오이수
대장을 튼튼하게 해주는 차가버섯수
여기서 끝이 아닙니다~
해독수를 더 효과적으로 먹는 방법까지~!!!

■ 이보은이 챙겨주는 건강한 삼시 세끼 해독 밥상~ 

아무리 건강한 물이라도 물만 마시고 살 수는 없다!
해독수 재료를 이용해 건강한 삼시 세끼를 준비한 요리 연구가 이보은!!!

2016년 5월 20일 (금) 9시 45분 기분 좋은 날에서
내 몸에 딱 맞는 해독수로 활력도 찾고! 건강도 찾아가세요~
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