시사교양
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2336회 2016년06월10일  고화질
건강을 위해 꼭 먹어야 하는 단백질!
그런데 육류를 과하게 먹으면 질병을 부를 수도 있다는데~ 
육류를 대체 할 수 있는 단백질 식품을 <기분좋은날>에서 알아보자
  
▶맛과 영양을 잡는 식물성 식품이 있다?!

육류가 아니라 다른 것을 먹어도
단백질 섭취가 가능하다는데~
단백질 외의 영양까지 풍부한 육류대체식품은?
잘 먹어도 영양실조에 걸릴 수 있다?!
나이 들수록 단백질을 챙겨 하는 이유!
채소만 먹고 근육질 몸매가 될 수 있었던 사연까지~
 
▶ 식물성 식품! 단백질을 부탁해~

영양과 맛을 동시에 잡았다!
단백질과 영양이 듬뿍 든 식물성 식품들~
오늘 특별히 공개하는 김선영 요리연구가의 
식물성 식품 레시피 大 방출!
  
맛과 영양을 잡아라! 육류 대체식품
  
기분 좋은 날에서 만나보세요~
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