시사교양
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2344회 2016년06월22일  고화질
여성을 건강하게 해주는 열쇠! 여성호르몬 
하지만 중년 이후가 되면 분비가 급격하게 줄어들면서 건강을 잃게 되는데... 
여성들의 수명과 건강을 좌우하는 여성호르몬을 <기분좋은날>에서 알아보자
  
▶ 여성건강의 열쇠! 여성호르몬
여성의 건강을 위해 꼭~ 필요한 여성호르몬!
중년 이후 부족해지는 여성호르몬
모자라면 온갖 질병이 생긴다는데~
여성호르몬에 대한 오해와 진실은?!
탤런트 이시은 갑자기 찾아온 갱년기 증세를 
슬기롭게 극복한 방법은?!
  
▶ 나이 들어도 여자로 사는 방법은?
여성호르몬을 지키는 운동이 따로 있다~
수건 한 장으로 손쉽게 할 수 있는 운동법 大 공개!
여성호르몬을 채워주는 음식이 따로 있다!
여성호르몬이 가득한 3가지 음식과
찰떡궁합 음식 3가지의 정체는?!
김선영 요리연구가의 여자를 위한 회춘 요리
놓치지 마세요~
  
나이 들어도 여자로 살자!
  
기분 좋은 날에서 만나보세요~
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