시사교양
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2365회 2016년07월21일  고화질
rk몸이 아프고 이상하다 느낄 때는
이미 많이 악화된 경우가 다반사!
침묵의 장기 간과 콩팥! 미리미리 살피고 건강하게~

■ 갱년기 여성, 지방간과 만성콩팥병에 주목하라!
술을 안 마시는 여성도 위험하다! 
실제 지방간 환자의 80%가 ‘비만’ 때문!!!
암보다 높은 콩팥질환에 의한 사망률! 
인구 10만 명당 6.6명!
한쪽이 나쁘면 나머지 한쪽도 병드는 콩팥! 
2개라고 안심은 금물!
간과 콩팥 건강을 지키는 습관 VS 해치는 습관
완전히 망가지기 전까지 알기 힘든 간·콩팥 건강 자가진단법!

■ 간·콩팥 해독에 도움 되는 비법 大공개
간·콩팥 건강 상태에 따라 다른
도움 되는 식재료 VS 조심할 필요가 있는 식재료!!!
꾹~꾹~ 눌러주기만 해도~
간·콩팥 건강에 도움되는 혈자리 지압법!!!

■ 김영빈 요리연구가의 간과 콩팥 건강 지키는 밥상~
간에 좋은 달걀, 도토리, 0000를 이용한
간(肝)편한~ 안심 밥상!
건강한 콩팥을 위한 양배추와 00나물을 이용한
신(腎)나는 콩팥 건강 밥상!!!

관심과 사랑으로 꾸준히 관리하는 것이 답!
간(肝)편하고 신(腎)나는 건강법~
7월 21일 목요일 오전 9시 45분,
<기분 좋은 날>에서 알려드립니다 ~ ^ㅇ^ 
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