시사교양
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2381회 2016년08월30일  고화질
하루를 좌우하는 아침 밥상.
수시로 고민하게 되는 점심과 저녁 메뉴.
‘좋아하는 것만 먹으면 되지 않을까요?’ 아니다!
  
아침에 먹으면 독이 되는 음식,
저녁에 먹으면 독이 되는 음식이 있다!
  
우리 몸에 제일 좋은 아침, 저녁 맞춤 음식
지금부터 공개합니다~
  
■아침 식사와 저녁 식사, 중요하다
  
삼시세끼 잘 챙겨먹기 힘든 요즘
아침과 저녁이 제일 중요하다!
  
하루의 시작을 알리는 아침!
하루를 마무리하는 저녁!
아침, 저녁 식사의 중요성 알려드려요~
  
■ 박일준, 옥희의 밥상 긴급점검
  
기분 좋은 날을 찾아온 손님
박일준, 옥희!
  
과연 이들의 밥상은 어떨까?
박일준과 옥희의 집부터
식단까지 깜짝 공개!
  
전문가들의 본 
그들의 식단은 몇 점?
스튜디오에서 공개합니다
  
■ 몸에 좋고 맛도 좋은 밥상

아침, 저녁에 좋은 식재료부터
과일까지~
  
요리연구가 정미경의 맞춤 요리법
알려드릴 테니 좋지지 마세요
  
몸에 좋고 맛있게 먹는 법 
8월 30일 화요일 오전 9시 45분, <기분 좋은 날>에서 공개합니다.
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