시사교양
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2388회 2016년09월9일  고화질
■ 여성이라면 피할 수 없는 ‘갱년기’
갱년기로 인해 골다공증, 우울증, 심혈관계 질환, 요실금, 만성통증 등 갖은 병을 달고 사는 중년주부! 주부들이 평소하고 있는 습관 때문에 갱년기 증상을 더욱 악화!! 병을 키우는 결과에 이른다는데.. 갱년기 중년 주부의 건강을 위협하는 습관을 알아보고, 어떻게 바꿔야 하는지 ‘기분좋은날’ 에서 알려드립니다.

■ 갱년기 생활습관이 부르는 병
중년 주부의 하루를 보며 살펴보는 습관들! 무심코 했던 행동들이 삶의 질을 좌우한다. 습관으로 알아보는 갱년기를 이기는 법 놓치지 마세요~

■ 갱년기에 좋은 식재료 BEST 3
이것만 있으면 갱년기 극복은 식은 죽 먹기! 정미경 요리연구가의 맛있는 갱년기 특효약! 스튜디오를 홀린 그 음식 9월 9일 금요일 오전 9시 45분, <기분 좋은 날>에서 공개합니다.
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