시사교양
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2393회 2016년09월21일  고화질
머리 어깨 무릎 발 무릎 발~
추석 이후 통증이 더 심해졌다는 사람들의 곡소리가 들려온다~!
참는 자에게 복이 있나니? 모르는 소리! 참다가 큰 병 되는 통증
오십견부터 허리 통증까지! 당신의 통증, 확실히 잡아드리겠습니다!

▶우리나라 중년 절반이 달고 사는 어깨 통증
우리 인체 중 360도 회전이 가능한 유일한 신체 부위, 어깨! 관절의 부위가 크고 자주 쓰이는 만큼 퇴행성 질환에 쉽게 노출되는데. 중년에 가장 빈번한 대표적인 어깨 통증, 오십견과 회전근개파열의 모든 것!

-박경호&고도일 원장의 어깨 탄탄! 어깨 통증 예방하는 특급 처방전
1) 굳은 어깨 풀어주는 혈 자리 BEST3
2) 돌덩이처럼 단단해진 어깨! 두부처럼 부드럽게 만들어주는 5분 운동법!

▶척추가 와르르 무너진다! 허리 통증
잘못된 생활습관과 자세가 만드는 허리 통증. 한 번 발생하면 만성적인 통증으로 이어져 일상생활에 어려움을 주는데. 명절 동안 음식하랴, 청소하랴 고생한 아내들도! 장기간 운전하느라 허리 못 편 남편들도! 허리가 아프다고 무조건 디스크가 아니다?! 증상으로 보는 허리통증부터 원인까지 대공개!
- 박경호&고도일 원장의 허리 튼튼! 허리 통증 예방하는 특급 처방전
1) 응급 통증 처방! 천연 파스 만들기
2) 척추를 바로 세워야 노년이 편하다! 허 리 건강 사수하는 5분 운동법!

▶빅마마 이혜정의 통증 제로 밥상
근육 강화에 으뜸! 영양 만점 닭튀김파소스 철분&칼슘이 풍부한 우엉쇠고기감자볶음
살고 싶으면 인내심부터 버려라! “통증 200% 퇴치법” 2016년 09월 21일 (수) 오전 9시 45분 기분좋은날에서 만나보세요~!
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