시사교양
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2405회 2016년10월11일  고화질
여성호르몬 관리만 잘하면 노년이 행복하다!
갱년기 중년 여성의 회춘과 건강의 열쇠 <여성 호르몬>
여성호르몬의 정체와 빅마마 이혜정의 건강 밥상까지!
중년의 핵심 키워드! 여성호르몬 사수 대작전~!!

▶갱년기 건강관리 잘못하면 노년에 골병든다?!
이제는 100세 시대, 폐경이 되는 나이는 평균 49.7세! 인생 절반을 폐경 상태로 지내게 될 때, 여성호르몬 부족으로 인해 생기는 질병과 고통을 줄이기 위해 여성호르몬에 관심을 가져야 할 때! 여성호르몬은 뼈, 피부, 뇌, 장기 등 우리 몸의 모든 것에 영향을 준다는데. 과연, 갱년기에 대비하는 올바른 우리의 자세는 어떤 걸까? -빅마마 이혜정의 갱년기 밥상 입맛 없는 중년을 위한 시금치 돼지고기조림 갱년기 여성의 건강 별미! 새우튀김

▶여성호르몬 그것이 궁금하다!
여성호르몬 많으면 좋을까? 폐경은 늦을수록 건강하다?! 등등 여성호르몬을 둘러싼 궁금증! 속 시원하게 알려드립니다! -빅마마 이혜정의 천연 여성호르몬 밥상 여성호르몬 조절을 돕는 아마씨 우거지갈비탕 갱년기 증상 완화! 아마씨 닭날개 연근조림

▶끝날 때까지 끝난 게 아니다!
갱년기 우울증 극복한 산 증인! 초간단 5분 운동으로 지금은 제 2의 인생을 맞은 몸짱 동안 주부의 건강 노하우 대공개! 갱년기의 핵심 키워드! 여성호르몬 사수대작전 2016년 10월 11일 (화) 오전 9시 45분 기분좋은날에서 만나보세요~!
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