시사교양
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2410회 2016년10월18일  고화질
예부터 건강의 척도로 삼았다는 치아 건강!
자칫 방치하면 만병의 원인이 된다는데~ 
무너지지 않는 잇몸! 흔들리지 않는 치아! 
백 세까지 건강한 구강 건강 지키는 법 대공개~! 

■ 노년 건강의 첫걸음, 치아와 잇몸 건강 
나이 들수록 집처럼 들락거리는 치과!  
임플란트부터 틀니까지~ 고통과 비용도 어마어마한데! 
칠순이 넘는 나이에도 튼튼한 치아를 자랑하는
3인의 건치 어르신과 함께 치아 건강 지키는 법을 배워보자! 

치아 표면에 생기는 플라크, 알고 보니 잇몸 파괴의 원인? 
현미경으로 살펴본 수억 마리의 플라크 속 세균부터 
치아 건강에 자신 있다는 배연정&김학래의 치아 점검까지!
깜짝 놀랄 입속의 실체를 공개합니다! 

타들어 가는 입속! 설태가 끼는 혀! 내 몸이 보내는 이상 신호다?
입속 증상으로 알아보는 건강상태부터
침 분비를 돕는 혀 체조부터 침샘을 자극하는 지압까지 
치아 건강 지키는 법 대 공개! 

■ 이 튼튼! 잇몸 탄탄! 마성의 요리 레시피 
건조한 날씨면 더욱 말라가는 입속!
<오미자+계피>와 <귤피+생강>이 만나 잠든 침샘을 깨워드립니다~
입속이 촉촉해지는 따뜻한 한방차 여러분도 즐겨보세요~ 

체내 칼슘의 대부분을 차지하는 치아와 잇몸뼈! 
칼슘의 왕, 멸치로 약해진 치아 건강을 보충해보자!
한번 맛보면 멈출 수 없다는 <멸치 두부 된장 무침>레시피 대공개~

붓고~ 시리는 잇몸병부터 입속에 단골손님처럼 나타나는 구내염까지! 
이 모든 게 체내 비타민이 부족하기 때문이다?!
비타민A, 비타민B, 비타민C, 비타민E까지~
각종 영양 가득한 비타민 나무의 맛있는 변신이 시작된다!
아삭아삭 씹는 맛이 즐거운 <비타민 나무 더덕 초무침>기대해주세요~
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