시사교양
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2424회 2016년11월8일  고화질
단백질 섭취 불균형에 빠진 대한민국!
나이 들수록 챙겨야 하는 건강의 열쇠 단백질! 
겨울 대비, 더욱 단단히 챙겨야 하는 <단백질 건강법> 지금 만나보세요! 
■ 단백질 섭취 비상~ 긴급 식단 점검!
혹시, 나도 단백질 부족? 중년 대표 김보화 & 황기순의 긴급 식단 점검! 집밥의 여왕, 김보화의 일편단심 000 사랑!? 스튜디오를 떠들썩하게 만든 황기순의 단백질 식단! 이들의 단백질 점수는 과연?
■ 육해공! 슈퍼 단백질 5총사!
동물성 단백질과 식물성 단백질이 골고루~ <기분좋은날>에서 엄선한 슈퍼 단백질 5총사는? 같이 먹으면 효과가 2배! 전문의가 뽑은 최고의 단백질 궁합 大공개!
■ 이보은의 단백질 충전 밥상!
요리연구가 이보은이 제안하는 단백질 듬뿍~ 추억의 양은 도시락 한 그릇으로 단백질 충전 완료! 얼큰 담백한 <흰 강낭콩 돼지고기 솥밥> 두고두고 먹는 단백질 반찬 납시오~ 오리고기의 맛있는 변신! <오리 동땡> 단백질로 채우는 냉장고 속 비밀 병기 레서피 대공개! 11월 8일 화요일 오전 9시 45분, <기분 좋은 날>에서 알려드립니다! ^^
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