시사교양
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2429회 2016년11월16일  고화질
겨울철 움츠러든 몸!
뚝 떨어진 기운과 기력 회복에 도움을 주는 단맛!
건강한 단맛으로 겨울을 맞이하자!
우리 몸에 없어선 안 될 에너지원, 단맛! 
겨울 대비, 더욱 당당하게 챙겨야 하는 
건강한 <단맛> 지금 만나보세요! 

■ 겨울철, 단맛이 당기는 순간?!
중년 여성들에게 단맛이 필요한 이유? 설탕의 역사! 옛날엔 귀하디귀한 식재료? 몸에 해로운 것만이 아니다?! 동의보감 속 설탕의 효능! 없어선 안 될 식재료 설탕! 과연 그 비밀은? ■ 맛도 좋고~ 건강한 단맛 삼총사!
자연이 키운 단맛의 원조 꿀! 우리나라 대표 감미료 조청! 저칼로리 무화과에서 왔다 알룰로오스! 몸에 좋은 단맛만 엄선한 건강 삼총사 사용법! <기분좋은 날>에서 파헤쳐 본다! ■ 이보은의 만능청 건강 밥상!
시다는 생각은 버려라! 새콤~달콤~ 레몬의 변신 <레몬청> 남녀노소 누구나 좋아하는! 국민 밑반찬 <고추장 멸치 무청 조림> 소화에도 좋은 무청의 달콤함이 가~득! <연근 우엉조림> 추운 겨울 생강청으로 비린 맛 잡고! 달큰~하게 즐기는 <생강청 가자미조림> 건강한 단맛을 즐길 수 있는 만능청 비밀 레시피 대공개! 11월 16일 수요일 오전 9시 45분, <기분 좋은 날>에서 알려드립니다! ^^
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