갑자기 추워진 날씨 노인들의 건강에 적신호가 켜졌다.
혈관은 좁아지고 탄력은 부족해지고, 뼈는 약해지는 시기!
  
겨울철 당신의 건강이 위험하다!우리를 괴롭히는 겨울철 대표 질환을 살펴보고 
이들 질환이 심각해지는 것을 막는 황금비법을 소개한다.
  
■ 당신의 겨울이 위험하다

침묵의 시한폭탄 ‘뇌졸중’
추위와 찾아오는 불청객 ‘눈 질환’
월동준비 필수 ‘관절 질환’
  
겨울이면 더욱 심해지는 3대 질환!
세 질환 모두 한번 시작되면 돌이킬 수 없다는데
치명적인 3대 질환을 알아보고 
미리미리 예방하자~ 
  
■ 생활 속 초간단 건강 지키기  

집안에 월동준비가 필요하듯 건강에도 월동준비는 필수!
건강 지키는 생활 습관부터
콕콕~ 찝어주는 건강 혈자리까지!
  
겨울철 건강 지키는 
아주 간단한 방법 놓치지 마세요. 
  
■ 이색 재료부터 이색 요리법까지

과일 4대 천왕 “사과, 배, 감, 귤”
겨울철 입 맛 잡는 
과일 4대 천왕 요리법과 바쁜 아침 든든한 한 끼까지 
  
김안나 요리 연구가가 소개합니다.  
11월 18일 금요일 오전 9시 45분, <기분 좋은 날>에서 확인하세요.