시사교양
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2545회 2017년06월5일  고화질
 무너지는 발 건강  
즐거운 나들이의 계절 6월. 하지만 늘어난 야외활동에 괴로운 곳이 있다는데 바로 몸의 뿌리라고 불리는 ‘발’ 우리가 흔히 무시하고 지나가는 발이 건강을 좌우한다면? 발이 보내는 SOS! 무심코 지나친 작은 통증이 큰 병의 도화선이 될 수 있다! 혹사당하는 발을 위한 건강법 大공개!
■ 현대인을 괴롭히는 족부질환
제2의 심장 <발>은 내 몸의 축소판이자 건강을 알아보는 지표라는 사실! 틀어진 발모양은 체형까지 삐뚤어지게 한다는데 발이 무너지면 다리, 허리, 어깨까지! 전신이 무너질 수 있다! 아프고, 휘고, 가렵고, 찢어지고~ 증상으로 살펴보고 알아보는 발 질환 전격 해부!
■ 발 건강의 시작은 신발부터!
떼려야 뗄 수 없는 사이, 신발과 발! 불편한 신발은 조금만 걸어도 주저앉게 되는데 나쁜 신발이 부르는 발 질환 잦은 통증 OOOOO 정체는? 내 발에 안성맞춤! 착한 신발 고르는 비법은? 팔자걸음, 오자걸음은 가라! 당당한 걸음걸이부터 발의 통증 잡는 운동법과 무너진 발 균형 잡는 스트레칭까지 우리 몸을 지탱하는 소중한 발 건강의 모든 것!
6월 5일 월요일 오전 9시 45분, <기분 좋은 날>에서 만나보세요!
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