시사교양
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2551회 2017년06월16일  고화질
피로의 주범! 내 몸속에 쌓인 독소! 
독소를 배출하지 않으면 심각한 질환으로 이어질 수 있다?
무작정 따라 하면 손해! 유행 해독법의 진실부터
독소를 빼줄 해독 밥상까지 大 공개! 
■ 피로는 독소 때문이야~ 몸속 독소 빼는 해독법!
자도 자도 피곤하다면? 독소가 만성 피로의 주범? 몸속에 쌓인 독소가 암까지 유발할 수 있다?! 건강의 적! 독소가 쌓이는 원인부터 혀의 상태로 몸속 독소 상태 알아보는 법까지 알려드립니다~
알고 하자! 점수로 알아보는 유행 해독법의 숨겨진 진실부터 해독에 관한 소문의 진상까지 대공개! 여기서 끝이 아니다! 몸의 노폐물을 걸러주는 림프절을 자극해 독소 빼주는 초간단 해독 운동법까지 모두 놓치지 마세요~
■ 독소 안녕~ 피로와 멀어지는 해독 밥상!
식재료만 잘 고르면 몸속 독소 배출하기 쉬워진다? 식이섬유의 왕 <뿌리채소>로 짭조름한 장조림 만드는 법부터 독소는 물론 입맛까지 잡는 <오색채소>로 만든 새콤한 초무침까지 공개!
독소 배출을 하고 싶다면 간을 지켜라? 간을 지키는 항산화물질 가득한 <히비스커스>를 이용해 새콤달콤한 레몬생강청 만드는 법부터 무더운 여름 독소와 함께 더위까지 날려줄 시원한 음료와 슬러시까지! 피로와 이별하는 전진주 요리연구가의 해독 밥상 대공개!
피로의 근원! 독소 배출하는 법 <기분 좋은 날>에서 확인하세요!
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