시사교양
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2570회 2017년07월20일
낮에는 내리쬐는 폭염! 밤엔 열대야의 습격! 
연일 올라가는 불쾌지수에 늘 피곤하고, 뭘 해도 의욕도 없는데~
휴식을 취해보고, 아무리 잠을 자도 피로는 도무지 풀리지 않고
“피곤해”라는 말을 입에 달고 사는 당신! 
일상 속 지나쳤던 ‘피곤함’, 알고 보면 끔찍한 질병의 전초 증상일 수 있다?
만성 피로를 불러오는 다양한 원인과 여름철 피로 해소 비법 大 공개! 
■ 쌓여만 가는 만성 피로, 방치하면 큰일!
야근은 필수, 밤샘은 옵션? 과로를 권하는 나라, 대한민국 몽롱한 정신에 처진 몸을 이끌고, 오늘 하루도 겨우겨우 버티는 일상 더 일찍 잔다면, 운동을 시작한다면, 몸보신하면 괜찮아지겠거니 그렇게 무심코 방치했다간 오히려 큰 병 생긴단 사실! 만성피로를 불러일으키는 3대 주범의 정체를 낱낱이 파헤칩니다!
대표적인 피로 해소 4총사, 커피, 에너지음료, 비타민, 초콜릿. 과연 효과 있을까? 오해했다“간” 큰일! 피로에 대한 오해와 진실은 물론 올여름 꾹꾹 쌓아뒀던 만성피로 속 시원~하게 날려버리는 방법, 스튜디오에서 밝혀 집니다!
■ 지친 간을 위한 해독 요리
‘이것’이 부족하면 간이 괴사한다? ‘이것’의 정체는?! 피로 타파! 이보다 더 좋을 순 없다! 간 튼튼 피로 해소 특급 레시피의 정체는? 7월 20일 목요일 오후 9시 50분, <기분 좋은 날>에서 확인하세요~
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