무더운 여름, 더위만큼이나 신경 써야 할 것이 있다?
건강하고 즐거운 여름을 나기 위해 꼭 챙겨야 한다는데~
바로 에어컨 바람에 시리고 장마철 습기에 콕콕 쑤신 척추 & 관절 건강!
노년 건강의 중심, 관절에 비상등이 켜졌다?! 여름에도 피할 수 없는 극한의 고통 관
절염! 
대부분의 중년 여성들은 출산을 경험하며 허리 근육이 약해지고 
골밀도가 낮아져서 관절질환의 위험성도 높아진다는 사실!
올여름 지긋지긋한 척추, 관절질환에서 탈출하는 특급 비법 大공개! 


 ■ 당신의 관절은 안녕하십니까?  

앉았다 일어나면 삐걱삐걱 더딘 무릎
몸을 굽히면 뚝뚝 끊어지고 쑤셔대는 허리
이제 더 이상 남의 이야기가 아니다! 

관절 건강 알아야 지킨다! 척추&관절 노화가 부르는 다양한 질환의 정체는?
완치 없는 관절염?! 수술만이 답! VS 수술 안 해도 된다!
통증 잡으려면 ‘이것’부터 잡아야 한다! 꼭 알아야 할 관절건강 3대 수칙까지 전.격.
해.부 


 ■ 삐걱 거리는 관절은 이제 그만~ 중년의 관절을 사수하라  

포복절도! 스튜디오를 뒤집어 놓은 척추&관절 건강 자가진단법은?
집에서 간단하고 재미있게~ 허리 통증 예방하고 관절 건강 지켜줄 스트레칭도 배우
고 
맛있게 지키자! 뼈 튼튼 식탁 위의 천연 칼슘 특급 레시피도 배워보자! 


8월 4일 금요일 오전 9시 50분, <기분 좋은 날>에서 확인하세요~