풍요로운 한가위! 명절 핑계로 소홀해진 건강관리!
망가진 혈당과 체중을 회복하자!
급격히 올라간 혈당 똑똑하게 낮추는 법부터 
갑자기 늘어난 체중을 빨리 빼는 비법까지 大공개!


■ 풍성했던 명절! 혈당∙체중 현명하게 회복하는 법!


명절 연휴! 소홀했던 건강관리
망가진 혈당부터 체중까지 모두 회복하자!


방심 금물! 연휴에 급격하게 혈당이 오르는 이유부터 
현명하게 혈당과 체중 관리하는 비법까지 모두 알려드립니다~


■ 갑자기 늘어난 체중! 건강하게 빼는 비법 대방출! 


마음 놓고 먹은 음식으로 급격히 불어난 체중을 
효과적으로 빼는 비법이 있다?!


실제 다이어트 성공자들이 말하는 나만의 다이어트 비결부터
다이어트 전도사 제시카가 알려주는 
항상 다이어트에 실패했던 이유까지 대공개!


여기서 끝이 아니다! 
명절에 찐 살을 효과적으로 빼줄 
초간단 체중 회복 운동법도 놓치지 마세요~


명절에 망가진 혈당∙체중 회복법
<기분 좋은 날>에서 확인하세요