‘성인병 종합세트’라는 무시무시한 별명에,
우리나라 국민 3명 중 1명이 앓고 있다는 이것! 

올겨울, 더 늦기 전에 잡아야 한다!
	대사증후군 


 ▶ 지피지기면 백전백승~ 대사증후군 완전정복!  

대사증후군 환자 10명 중 9명은 
자신이 대사증후군인 것도 모른다?! 
전 세계 인구의 2/3는 대사증후군으로 사망할 것이라는데! 

이토록 무시무시한 만병의 뿌리 대사증후군, 
제대로 알고! 제대로 진단하고! 제대로 돌봐야 한다! 

정확한 진단기준은 물론,
손쉽게 자가진단하는 방법까지! 

겨울철 더 경계해야 할 대사증후군의 모든 것,
이승남 가정의학과 전문의와 박미경 한의사와 함께 낱낱이 파헤쳐보자!  


 ▶ 내 몸이 보내는 신호, 놓치지 말자!  

대사증후군과 함께 오는 ‘결정적’ 신호들! 
자꾸 높아지고, 자꾸 불어나는 야속한 것들의 정체 대공개! 

스튜디오에서 일어난 때아닌 ‘줄자 대란’?!
내 몸의 신호 꽉~ 잡기 위해 
기분 좋은 날 출연진들 자리에서 벌떡 일어난 사연은? 

알아두면 좋은 대사증후군 예방법부터~
대사증후군의 원흉, 똥배 막는 식습관까지! 

여기에, 대사증후군 잡는 비밀병기 보이차 등장!
함께 먹으면 더 찰떡궁합인 음식까지 전격공개! 


 ▶ 찍고, 찍고, 또 찍고! 대사증후군 타파 운동법  

찍어야 산다!
팔꿈치 찍고, 무릎 찍고, 발바닥 찍으면 대사증후군 완전정복?! 

김선우 헬스 큐레이터와 함께 하는 
웃음만발 대사증후군 퇴치 운동~ 

올겨울, 내 몸속 나쁜 씨앗은 뿌리째 뽑아버리고
모~두 건강하게 겨울나는 비법! 


12월 6일 수요일 오전 9시 45분,
MBC <기분 좋은 날>에서 확인하세요!