점점 뜨거워지는 계절, 수분과 비타민이 풍부한 과일을 먹자!
당도 높은 과일 고르는 법부터 더 맛있게 먹는 방법까지!
맛과 영양을 고루 갖춘 제철 과일 3대장을 만나보자. 


 ▶ 여름철 보약보다 좋은 과일 ① 수박  

갈증과 더위 해소에 제격인 여름 과일의 대표주자, 수박!
통통 두드리지 않고도 당도 높은 수박을 고를 수 있다는데?
껍질과 씨앗까지 200% 활용하는 꿀팁까지 대방출! 


 ▶ 여름철 보약보다 좋은 과일 ➁ 참외  

여름철 중년 여성의 적! 현기증을 타파하는 효자 과일, 참외!
참외를 깎아서만 먹을 수 있단 생각은 금물!
여름철 밑반찬 걱정 끝내는 참외의 이색 레시피는? 


 ▶ 여름철 보약보다 좋은 과일 ➂ 토마토  

유럽에선 “발갛게 익으면 의사 얼굴이 파랗게 된다”는 
속설이 있을 정도로 건강에 좋은 토마토!
다양한 효능을 배가시키는 토마토 주스 3총사의 정체까지~ 


여름 과일의 모든 것 
2018년 6월 14일 (목) 9시 45분 기분 좋은 날에서 만나보세요~!