나이 들수록 이유없이 찌는 살에 망가지는 몸!
다이어트를 결심해보지만 매번 실패하는 이유
바로 당신이 <식습관>에 있다?!
굶지 않아도 노화 막고 비만 잡는 비결! <절식>
건강하게 살 빼고 젊어지는 최고의 방법! 
<절식에 관한 모든 것>을 지금 공개합니다!

■건강하고 젊게 살려면! 절식이 답이다!

총칼에 의해 죽은 사람보다 
과식과 과음에 의해 죽은 사람이 더 많다?!
소식이 장수의 비결이란 건 이미 많이 알려진 사실이지만
이제와서 무슨 소용인가 싶은 당신!

오늘부터 절식 시작하면!
<노화>뿐만 아니라 <비만>,<만성질환>
심지어 <사망 위험>까지 막는다?!
게다가! <1년 정도만 지속>해도 효과가 나타난다!
절식! 늦었다고 시작한 때가 가장 빠른 때다


■잘못하면 ‘독’! <절식> 제대로 실천하자!

운동하긴 힘들고~ 건강과 나잇살을 빼기 위해
가장 먼저 시도하는 식단조절!
하지만, 먹는 즐거움을 포기 못해 매번 실패한다면?
기억하라! 섭취량이 아닌 칼로리 제한!
어떤 것부터 줄여야할지 모르는 중노년을 위한
<칼로리 커트 밥상>을 확인하세요!

그런데 절식, 아직도 감이 안 온다면?
그래서 전문가 3인방이 알려드립니다!
소소하지만 확실한 절식의 기술!
전문가들이 <직접 실천하는 절식 비법> 大공개!

아직도 절식이 어렵게 느껴지는 당신을 위한
절식 성공 기술 3원칙!
1. 후식부터 먹어라! <거꾸로 식사법>
2. 설탕, 소금, 기름 사용을 줄이는 <건강 조리법>
3. 절식, 잘못하면 독! <수분>이 아닌 <지방>을 빼라!


■똑똑하게 해야 성공! ‘절식’ 실천백서 

절식! 무조건 먹지 않기보다 똑똑하게 먹는 것이 핵심!
현명한 절식을 도와줄 식탁 위 조력자!
지중해 식단의 중심, <올리브 오일>과
지방을 잡는 지방 <이것>의 정체는?


장수와 나잇살 타파를 위한 지름길
절식의 기술과 성공 비법!을
3월 22일 금요일 오전 9시 45분
<기분 좋은 날>에서 공개합니다!