작심삼일, 성공하기 어려운 중년 다이어트
실패 원인을 알아야 성공할 수 있다!
비만 법정에서 밝혀지는 다이어트의 실패 주범을 공개합니다


● 다이어트 실패할 수밖에 없는 이유는?

다이어트 실패하게 만드는 주범 첫 번째, 운동 습관!
꾸준히 운동해도 살이 빠지지 않는 이유를 알려드릴게요
지루하고 뻔한 중년 다이어트 이젠 그만! 
신나고 재밌게 할 수 있는 운동법 놓치지 마세요

다이어트 실패하게 만드는 주범 두 번째, 식욕!
‘먹을까? 말까?’ 가짜 배고픔에 속고 있나요?
식욕에 대한 오해와 진실 낱낱이 파헤쳐드릴게요
또한, 비만 환자들의 흔한 착각과 핑계까지 콕 집어드립니다

다이어트 실패하게 만드는 주범 세 번째, 갱년기!
갱년기 이후 왜 급격히 살이 찌는지 궁금하신 분들 주목!
<이기호의 건강 검사>를 통해 궁금증 해결해 드릴게요

낮은 칼로리! 포만감 오래 유지!
무엇보다 지방을 효율적으로 태우는데 효과적인
자몽이 왜 다이어트에 좋은지 알려드릴게요


비만 완전 타파하는 방법!
<기분 좋은 날>에서 확인하세요