시사교양
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3676회 2022년06월14일
여름, 누구나 다이어트와의 전쟁을 치르는 계절! 중년 다이어트 성공의 지표는 뱃살을 얼마나 빠르게 빼느냐에 달려 있다?!
배우에서 가수로~ 부캐 ‘배깨비’로 활동을 펼치고 있는 배도환과 트로트계의 흑진주 가수 박혜신와 함께 뱃살 잡는 스피드 다이어트의 모든 것을 공개한다!

▶뱃살 잡는 스피드 다이어트 식단
15kg을 감량한 탤런트 배도환의 뱃살 빼고 혈당 잡는 음식의 정체는? 트로트계의 흑진주도 처음부터 날씬했던 게 아니다! 완벽한 몸매를 자랑하는 가수 박혜신의 뱃살 잡는 특급 비법은 과연 무엇일까? 다이어트에 성공한 그들의 비법들을 공개한다!

▶중년의 뱃살, 빨리 빼려면 백색지방부터 잡아라?
중년이 되면 갖은 노력을 해도 빠지지 않는 뱃살, 그 이유는 바로 나쁜 지방은 늘어나고 착한 지방은 줄어들기 때문! 같은 지방이라고 다 같은 지방이 아니다! 나쁜 지방인 백색지방을 잡고 착한 지방인 갈색지방을 늘리는 특급 비법은? 조용태 트레이너가 알려주는 내 몸속 잠자는 갈색지방 깨우는 방법을 공개한다! 

만병의 근원 뱃살 저격! <스피드 다이어트>
2022년 6월 14일 화요일 <기분 좋은 날>에서 확인하세요~
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