시사교양
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3681회 2022년06월21일
해마다 늘어나는 비만 인구~! 
특히 비슷한 식습관과 생활습관을 공유하는 가족은 함께 통통족이 될 확률이 높다는데~!
방치하면 가족 모두가 비만을 넘어 각종 성인 질환으로 골골가족이 된다? 
가족 모두 행복한 100세를 살기 위한 
다이어트 특급 비결을 기분 좋은 날에서 알아본다!

▶ 이용식 청문회

뽀식이로 데뷔한 ‘이용식’의 죄는?
현재 다이어트 중인데 짜장면 곱빼기에... 군만두까지!?
넥타이에서 육포가, 구두주걱 뒤집으니 초콜렛이!
가족 몰래 간식 먹는 방법이 다양하다?
아빠 ‘이용식’의 건강을 더 이상 미룰 수 없다!

▶ 아빠와 딸의 다이어트 인생

딸 ‘이수민’의 잔소리, 아빠 그만 드세요!
주로 드시는 음식이 다 탄수화물이다?
아빠를 위한 다이어트 식단
다이어트 곤약 초밥 만드는 방법을 알아보자!

▶ 우리 아빠 좀 살려주세요~

아빠 ‘이용식’ 고지혈증, 고혈압이 있고 당뇨는 전 단계?
이 질환들이 과연 비만과 관계가 있을까?
잠만 잘 자도 살이 빠진다? 
수면에 대한 오해와 진실을 공개한다!

온 가족이 행복할 수 있는 다이어트 방법,
<기분 좋은 날>에서 확인하세요
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