시사교양
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3685회 2022년06월26일
한입 가득 푸짐하게 싸 먹는 쌈 채소는 한국인의 소울 푸드! 밥상을 풍성하게 만드는 단골 쌈 채소부터 꽃같이 예쁜 유럽 쌈 채소까지~ 봄맞이 향긋한 쌈 채소가 모두 모였다! 

▶내 몸 살리는 쌈의 기술
<생열무 vs 열무김치> 고혈압 환자에게 더 이로운 열무 섭취 방법은? <상추 + OOO> 맛과 영양 끌어 올리는 쌈 채소 환상궁합은? 알고 먹으면 약 되는 쌈의 기술을 알아본다!

▶쌈 싸 먹고 혈관 건강 지킨다?
하루에 옥수수 7자루씩 먹고 당뇨 전 단계까지 갔다는 개그우먼 김보화! 그녀를 살린 건 직접 가꾼 건강 텃밭이라고. 혈관 지킴이 쌈 채소의 정체? 시든 상추도 다시 보자! 쌈 채소 15분 만에 싱싱하게 살리는 법부터 보관 기간 늘려주는 쌈폐소생술 비법까지 모두 공개된다.

▶위암 극복 이정섭의 효자 쌈 채소는?
위암 수술 후 15kg이나 몸무게가 빠졌다는 탤런트 이정섭. 그의 식탁에는 쌈 채소가 빠지지 않는다? 쌈 채소 ‘이렇게’ 먹으면 소화력 UP! 텃밭부터 밥상 위에 올라가기까지~ 이정섭만의 특급 재배 & 요리 노하우가 모두 공개된다.

천연 보약! <내 몸 살리는 쌈의 기술>
2022년 6월 26일 일요일 <기분 좋은 날>에서 확인하세요~
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