시사교양
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3690회 2022년07월1일
중년의 건강을 위협하는 시한폭탄! ‘뱃살’
뱃살이 남느냐! 내가 남느냐! 
뱃살 골든벨로 낱낱이 파헤치는 ‘중년 다이어트 상식’

■ 요리연구가의 다이어트 방법은 뭔가 다르다?!
67kg에서 59kg까지 감량! 하지만 아직 목마르다! 
‘살 더~ 뺄 요리연구가!’ 전진주의 먹고 빼는 다이어트 
다이어트의 적, 아이스크림을 대체할 과일 아이스바와
번뜩이는 다이어트 도우미 용품까지! 먹으면서 빼세요~

■ 언두부로 27kg을 감량한 사람이 있다?!
야식은 기본! 술과 맵고 짠 음식은 덤!
83kg 시절, 걷잡을 수 없이 불어난 몸에
역류성 식도염, 위염에 심각한 우울증까지 겪었던 최성연씨!

하지만 언두부를 만나 삶의 질까지 확 높였으니~27kg 감량 성공한 다양한 언두부 활용 레시피
<기분 좋은 날>에서 알려 드릴게요

중년 다이어트의 가장 큰 고민 '내장지방' 
모로오렌지의 당분은 빼고
다이어트 핵심 성분인 C3G만 모아 추출한 모로실!
모로실 속 항산화 성분인 C3G는 
내장지방 세포의 크기를 줄인다는데!

중년 다이어트 비법 <기분 좋은 날>에서 확인하세요.
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