시사교양
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4033회 2023년12월1일
뱃살이 남느냐! 내가 남느냐!
도전! 뱃살~ 골든벨
통통한 사람은 땀이 많다?
마른 사람은 추위에 약하다?
뱃살에 대한 모든 오해와 진실과
생생한 다이어트 경험담까지!
기분 좋은 날에서 함께 하세요

▶ 갑자기 추워진 겨울 날씨! 
실내 온도 지키는 방법 알아보자
닫힌 창문 틈새로 들어오는 찬바람 
손쉽고 간편하게 철통 방어하는 방법?
기분 좋은 날에서 알려드립니다

▶ 9개월 만에 무려 30kg 감량에
성공한 주부의 등장! 
다이어트 성공 이후 지방간이 사라졌다는데?
그녀의 특급 다이어트 비결은 
데친 채소와 나물?!
기분 좋은 날 본방 사수하세요!

▶ 다이어트 성공한 방송인 ‘안문현’의 비법은? 
무조건 참지 않고 틈틈이 간식 섭취!
다이어트 부작용 줄이는 방법부터
다이어트 간식 <땅콩버터 쿠키> 
<차전자피 빵> 레시피까지 
기분 좋은 날에서 놓치지 마세요!

▶ 효소 부족할 때 우리 몸의 변화는? 
이해를 돕기 위한 실험으로 알아보는 효소의 역할!
우리 몸에 꼭 필요한 효소 채우는 방법은?
카무트 곡물을 발효해 만든  <카무트 효소>
카무트 효소에 대한 모든 궁금증을
기분 좋은 날에서 해결해드립니다!
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