시사교양
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2506회 2017년03월21일  고화질
나이가 들수록 먹는 약의 개수가 늘어난다?!
우리나라 60대 이상 먹는 약의 개수가 무려 7개?!
건강을 위해 먹은 약이 오히려 독이 될 수 있다는데
약도 줄이고 건강 지키는 법을 <기분 좋은 날>에서 알아보자 

▶ 약 제대로 알고 먹나요?
대부분의 사람이 처방받은 약을 모르고 그냥 먹는다? 꼭 알아야 하는 약에 대한 상식 대공개!

▶ 전체식으로 약을 줄인다?
당뇨합병증으로 하루 16개 약을 먹은 사례자 A 씨! 하지만 전체식으로 바꾼 후 약도 줄이고 건강을 회복했다는데~

▶ 대표별 전체식 요리 레시피
통곡물에는 이것! 해산물에는 이것! 채소에는 이것! 껍질부터 뿌리까지 전부 먹는 전체식 김선영 요리연구가가 알려주는 전체식 요리 레시피까지

기분 좋은 날에서 만나보세요~

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