시사교양
기분 좋은 날 홈페이지로 가기
2509회 2017년03월28일  고화질
체내에 쌓인 독소가 우리의 건강을 위협한다?
겨우내 쌓인 독소가 '만병의 근원'이 될 수 있다는데
봄철 건강은 해독으로 지키자!
건강 지키는 해독법을 <기분좋은 날>에서 알아본다 

▶ 강승완 교수의 [비워야 내 몸이 산다!]
통합의학 전문의 강승완 교수가 알려주는 해독 강의 음식에도 독소가 있다?! 먹어야 할 음식과 먹지 말아야 할 음식은? 독소를 줄이는 생활 습관 공개

▶ 독소 줄이는 해독 요리 레시피
해독에 좋은 황금레시피 大공개! 쉽고 간단하게 만드는 해독주스부터 김선영 요리연구가의 <녹두 닭죽>과 <차가버섯 김치죽>까지!

▶ 해독 마사지와 호흡법
이경희 한의사의 <해독 마사지>부터 마음속 독소를 줄이는 강승완 교수의 <심장 호흡법>까지

3월 28일 화요일 오전 9시 45분, <기분 좋은 날>에서 만나보세요~

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