시사교양
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3697회 2022년07월11일
덥고 습한 장마철이 이어지는 요즘, 각종 감염질환의 발생률은 높아지기만 한다. 온갖 세균 번식이 활발해지기 때문에 각별한 주의가 필요한 시점! 그렇다면 건강하게 여름을 나기 위해 해야 하는 일은 과연 무엇일지? 주부 9단 코미디언 김보화와 연예계 대표 동안 탤런트 이윤성과 함께 알아본다. 

▶내 몸 망치는 살림을 점검하라
세균 박멸에는 나야 나~ 주방의 숨은 세균들을 박멸하기 위해 <기분 좋은 날>을 찾아준 살림 전문가 김나나! 여름철 주방에서 쓰는 용품들 관리부터 세균 박멸 방법까지 모두 알아본다! 

▶내 몸 망치는 열 받은 피부를 보호하라
여름철 최대의 적, 자외선! 요즘같이 덥고 습할 때 피부에 열이 팍팍 올라오는데, 달아오르는 피부를 관리하지 않으면 피부암까지 걸릴 수 있다고 한다. 평소 많이 사용하는 4가지 제형의 자외선 차단제의 차단율을 비교해보고 연예계 대표 동안 미녀 탤런트 이윤성의 피부를 진정시키는 동안 비법을 알아본다.

▶내 몸 망치는 염증을 관리하라
건강한 여름을 나기 위해 확인해야 하는 마지막 비법은 바로 염증! 별 것 아닌 것처럼 보이는 염증이 쌓이면 만성피로로만 끝나지 않고 심근경색의 위험을 높인다고 한다. 염증을 유발해 내 몸을 망치는 식단을 알아본다.
 
무더위의 역습! 내 몸 망치는 살림 점검법
2022년 7월 11일 월요일 <기분 좋은 날>에서 확인하세요~
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