시사교양
기분 좋은 날 홈페이지로 가기
3704회 2022년07월20일
무더위에 지친 요즘
건강 상태가 심상치 않다!
여름 건강을 지키기 위하여
<기분 좋은 날>에서 맞춤 처방 밥상을 알려드립니다. 

더운 여름철 땀도 많이 흘리고 
입맛도 떨어지니 찾아오는 영양 불균형
맞춤 처방으로 떨어진 기력 충전을 돕는
비타민B가 가득한 돼지고기로 만든 
삼겹살 냉채 요리로 입맛도 살리고 기력 충전해봅시다! 

여름철 강한 자외선은 눈 건강에 해롭다는데
눈 점막을 보호하고 시력 저하를 예방하기에는
비타민A가 가득한 여름 제철 열무가 딱이라는데!
아삭함과 메밀의 고소함이 더해진 열무메밀전으로
여름철 자외선으로부터 눈 건강을 지켜봅시다! 

무더운 날씨에 운동하기 힘들어 신체 활동량은 떨어지고 
몸속에 염증 물질은 쌓이다 보면 나오는 뱃살! 
비타민C가 가득한 고추와 피망으로 만든 여름철 밥도둑! 
고추 피망 저염 장아찌로 만성 염증도 없애고
떨어진 입맛도 살리고 건강 관리해볼까요? 

뿐만 아니라 내 몸속 쌓이는 내장지방까지 
꽉~ 잡아주는 모로실의 비밀까지 알려드립니다.

여름철 건강 맞춤 처방 밥상으로 지키고 
떨어진 입맛도 살리는 비법을 
<기분 좋은 날>에서 확인하세요.
◁ 이전 목록 다음 ▷