시사교양
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2214회 2015년12월1일  고화질
첫눈과 함께 본격적인 겨울이 시작된 지금! 
추운 날씨에 이불 안에서 꼼지락~ 꼼지락 하는 사이 
눈처럼 수북~하게 쌓이고 쌓이는 뱃속 독소 ‘식적’!!! 
그래서 준비했다! <기분 좋은 날>의 따뜻한 식적 해소법! 

■ 특명, 몸과 마음속에 쌓인 ‘식적(食積)’ 제대로 알자!
부풀어 오른 내 똥배~ 나잇살의 문제다?! NO!!!!
배가 아프고 잦은 설사와 변비는 모두 신경성의 문제? NO!!!!!  
당신을 괴롭히는 ‘똥배’, ‘장 트러블’이 뱃속 건강의 척도라는 사실~
아픈 증상이 없어도 ‘병’일 수 있는 뱃속 문제! 
과식하면 음식물이 제대로 소화되지 않고 
노폐물과 가스로 변해 뱃속에 독소, 바로 ‘식적’으로 쌓인다는 사실~! 
 
위장부터 대장까지 차곡차곡 쌓인 독소가
건강을 위협하는 ‘시한폭탄’으로 변하는 과정과 증상 대 공개!  
식적의 원인 30%는 정신적인 문제에 있다?!
스트레스가 식적에 어떻게 영향을 미치며 왜! 위험한지 낱낱이 밝혀진다! 
 
■ ‘식적(食積)’ 타파! 두드리고, 붙이고, 먹으며 없애자!
뱃속에 차곡차곡 쌓인 독소를 없애는
이경제 한의사의 특급 비법, 총출동! 

장을 편안하게 하는 볼펜 지압법 & 톡톡 지압법의 방법은? 
패널들을 놀라게 한 입 냄새와 식적! 모두를 없애는 차의 정체는?!  
그리고 스트레스 확~ 푸는 노란색 음식 ‘단호박’ 요리와 
장 건강 튼튼! 이색 ‘감자’ 요리까지! 
집에서 편안하게 따라 하다 보면 식적은 눈 녹듯이 사라진다는 사실! 
12월 1일 화요일 오전 9시 45분, <기분 좋은 날>에서 함께하세요 ^_^
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