시사교양
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2229회 2015년12월22일  고화질
우리나라는 유산균이 많은 발효음식이 발달하였지만
대장암 발병률은 세계 1위!
유산규을 먹기만 해서는 장 건강이 좋아지지 않는다는데~
유산균이 살기 좋은 장내 환경을 만드는 법을 <기분좋은날>에서 알아보자

►당신의 장은 편안하십니까?

장에 좋다는 유산균을 아무리 많이 먹어도
생활습관이나 식생활이 나쁘다면 말짱 꽝! 이라는데~
유해균이 많으면 방귀 냄새가 독해진다?!
유익균이 무조건 많아야지 좋다?!
장 속 유해균과 유익균에 대한 진실은?
개그맨 이상운과 개그우먼 문영미의 장 건강은?
면역세포의 70%를 차지하는 대장
어떻게 해야 건강하게 관리 할 수 있을까?

►장내 건강! 식습관에 답이 있다?

유산균 1마리를 2,500억 마리로 키워내는
유산균의 먹이는 과연 무엇?!
그동안 고생한 장을 위해 준비했다~
장도 즐겁고 입도 즐거운 1석 2조 요리 大공개!
만지기만 해도 튼튼해진다?!
이경희 한의사의 장을 위한 지압법까지~

장내 건강! 유산균의 먹이를 먹어라!
기분 좋은 날에서 만나보세요~
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