일교차 큰 환절기엔 절!대!주!의! 
내 귀와 머리에서 보내온 무시무시한 경고장 <어지럼증>
내 몸이 보내는 이상 신호 어지럼증 극복법&운동법부터
빅마마 이혜정의 어지럼증 예방 밥상까지 전격 공개!

▶“내 귓속 시한폭탄!” 전정기관 이상으로 인한 어지럼증의 경고!

어지럼증 원인의 60%는 귓속에 있다?!
귀의 제일 안쪽에 위치해 우리 몸의 평형감각을 유지하는 전정기관!
연간 85만 명이 겪는 귓속 질환이 바로 전정기관 장애!
전정기관 장애로 인한 어지럼증은 빙글빙글 세상이 도는 느낌을 주며
이명, 난청 증상까지도 동반한다는데~ 
전정기관 이상으로 인한 어지럼증을 극복하기 위한 운동법이 있다?!
균형감각 자가 테스트와 초간단 전정 재활운동까지 대공개!

빅마마 이혜정의 어지럼증 예방 밥상
쫀득쫀득한 식감! 고소한 도토리전
일석이조! 속까지 시원한 담백한 아귀수육&아귀탕

▶“내 머릿속 시한폭탄!” 혈액순환 이상으로 인한 어지럼증의 경고!

노년층에게 갑작스러운 두통과 어지럼증이 생긴 경우 이 질환의 신호탄일 수도 있
다?! 혈관탄력이 떨어지는 환절기! 한 번쯤은 겪게 되는 증상들!
사물이 여러 개로 보이며 눈앞이 아찔하고 캄캄해지는 현상!
과연, 이 어지럼증 증상의 원인은?!
혈액순환 장애로 인한 어지럼증의 원인과 해결책까지 대공개!

빅마마 이혜정의 어지럼증 예방 밥상
입에 착! 감기는 부드러운 감자찜
재료들의 찰떡궁합! 깔끔하게 즐기는 수육깻잎쌈

방치하다 큰 병! 내 몸의 적신호 어지럼증
2016년 03월 02일 수요일 기분좋은날에서 확인하세요~!