시사교양
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2239회 2016년01월7일  고화질
신년맞이! 우리 가족 건강프로젝트
내 몸을 살리는 한 줌! - 깨 건강법!
깨 대표주자! ‘깨’ 하면 빠질 수 없는 TOP3 ‘깨’ 공개부터
빅마마 이혜정의 고소~한 깨 건강밥상까지~!

▶ 새해맞이 건강프로젝트! 당신 ‘깨’ 추천합니다!!!
작지만 알찬 음식! 고소한 맛과 풍미로 요리의 화룡점정을 도맡아 온 ‘깨’
깨 한 줌이면 올 한해 온 가족 건강도 챙길 수 있다?!
깨에 따라 천차만별! 각기 다른 효능을 가진 깨 TOP3 대공개~!

-청순한 혈관이 필요하다면?!
아들보다 더 효자 노릇을 하는 ‘효마자(孝麻子)’
불포화지방산과 비타민이 풍부한 ‘이것’은 나쁜 콜레스테롤을 낮추고
혈관 탄력을 유지시켜 심혈관계 질환 예방에 탁월한 참깨!

-회춘을 원한다면?! 
친정어머니가 시집가는 딸에게 꼭 먹인 ‘이것’
각종 비타민과 오메가3지방산이 풍부해 암세포 자살을 유도!
또한, 시신경에도 영향을 줘 치매 예방에도 우수한 들깨!

-갱년기로 고생한다면?!
이집트 왕 파라오도 즐겨 먹던 ‘먹는 황금’!
식물성 에스트로겐인 리그난이 콩의 1,370배!
중년 여성들의 적, 갱년기 증상 완화시켜주는 아마씨!

▶ 빅마마 이혜정의 ‘깨’ 건강밥상!!!
깨 냄새 솔솔~ 참깨, 들깨, 아마씨로 만드는 건강 요리까지 전격 공개~!

건강한 2016년을 위한 ‘깨 건강법’
2016년 1월 7일 오전 9시 45분 기분좋은날에서 만나보세요~!
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