시사교양
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2471회 2017년01월25일  고화질
2017 갱년기 극복 프로젝트
갱년기! 위기의 주부를 구하라

▶ 나! 이럴 때 갱년기를 느낀다! 누구나 찾아오는 자연스런 현상, 갱년기! 몸과 마음 전신에 걸쳐 괴롭히는 각종 증상들 안면홍조, 발열, 이유 없이 흐르는 땀부터 자살충동에 이르는 심각한 우울증까지! 누구나 겪는 당연한 증상이지만, 슬기롭게 대처할 방법은 없을까?

▶ 갱년기 극복 프로젝트 <1. 마음을 다스려라> 한의학에서는 갱년기를 몸의 혈이 제대로 돌지 않아 독소가 쌓이고 심장과 위장에 열이 몰리면서 생기는 열 오름 증상으로 본다. 이는 화병의 증상과도 유사한데... 따라서 마음 속 뭉친 기운을 풀고 화와 열을 내리는 치료가 필요하다! 과연, 나는 화병일까? 혈자리로 알아보는 화병 자가진단 및 지압법 대공개!

- 빅마마 이혜정의 갱년기 추천 밥상 갱년기에 추천! 몸 속 막힌 기운을 풀고 열을 내리는 연근&우엉 요리

▶ 갱년기 극복 프로젝트 <2. 3가지만 지켜라> 요실금 배뇨 장애의 원인 0000를 지켜라! 치매! 뇌졸중의 신호 000를 지켜라! 회춘의 열쇠! 000을 지켜라!

- 빅마마 이혜정의 석류 활용 밥상 갱년기에 추천! 먹는 여성호르몬! 천연 에스트로겐 석류 요리

▶갱년기 부부금슬 up! 짝꿍운동 백지장도 맞들면 낫다고 이럴 때일수록 부부 협동이 필요할 때! 그래서 준비한 운동도 하고 정도 쌓는 일석이조의 커플 운동! 부부 합심 갱년기 탈출 운동법 전격 공개!

2017 갱년기 극복 프로젝트 2017년 01월 25일 (수) 오전 9시 45분 기분좋은날에서 만나보세요~!

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