시사교양
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2433회 2016년11월22일  고화질
대한민국을 뒤흔든 저탄수화물 고지방식
식지 않는 열기에 버터, 삼겹살이 불티나게 팔리고 있다는데..... 
  
단기간 뱃살을 빼준다는 저탄수화물 고지방식
과연 제대로 하고 있는 것일까?
  
열풍이 되어버린 저탄수화물 고지방식 
과연, 후유증은 없는지 알아보고 
탄수화물과 지방의 건강한 섭취 방법에 대해 소개합니다.
  
■ 화제의 중심, 저탄수화물 고지방식
최근 각광 받는 다이어트 식단 중 하나 저탄수화물 고지방식! 평범한 다이어트와 달리 피해야하는 삼겹살, 버터, 치즈 등 고지방 식단만 먹는다. 지방을 태우는 몸으로 바뀌면 먹으면서도 을 뺄 수 있다고 하는데 저탄수화물 고지방 식단 제대로 알아보자! ■ 균형 잡힌 식사의 중요성
한국인은 밥심! 저탄수화물 고지방 식단이 불러온 불행과 두 전문가가 알려주는 우리가 꼭 잊지 말아야하는 ‘균형 잡힌 식단’ 알려드립니다 ■ 기분 좋은날이 제안하는 한 상
착한 탄수화물의 선두주자 ‘000’ 000으로 만드는 밥, 숭늉, 닭죽까지 착한 탄수화물 먹고 속도 든든하게 하세요~
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