시사교양
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2452회 2016년12월28일  고화질
부족하면 큰일 난다!

비타민 C의 비밀 

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비타민 C 부족하면 큰일 난다?!

비타민 C에 숨은 비밀을 <기분 좋은 날>에서 알아보자!

▶비타민 C에 숨겨진 효능은?!

흔한 영양소라고 생각했던 비타민 C

그러나 부족하면 내 몸에 큰일이 난다는데?!

비타민 C에 숨겨진 비밀은?!

비타민 C 따로 꼭 챙겨야 할 사람과

효과적인 비타민 C 활용법은?

비타민 C에 대한 오해를 모두 풀어드립니다~

▶천연 비타민 C를 사수하라!

식품에 듬뿍 들어 있는 천연 비타민 C!

물에 닿거나 열을 쬐기만 해도 파괴된다는데~

식품 속 천연 비타민 C를 지키는 조리법의 정체는?

김선영 요리연구가의 비타민 C 살리고 맛도 살린

<채고밥>, <소고기 채소찜> 레시피 大 공개!

부족하면 큰일 난다!

비타민 C의 비밀

기분 좋은 날에서 만나보세요~
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