시사교양
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2453회 2016년12월29일  고화질
당뇨와 비만은 밀접한 관계가 있다?!
당뇨와 비만을 동시에 잡는 법 <기분 좋은 날>에서 알아보자!

▶암 · 당뇨 · 비만의 원인이 같다?
당뇨에 걸리지 않았다면 암에 걸린다! 암과 당뇨, 그리고 비만의 원인이 같은 이유는? 신동진 한의사가 알려주는 당뇨와 비만의 위험한 관계는? 현장측정! 출연자들의 충격적인 혈당 수치 大 공개! 따라만 해도 혈당이 조절되는 간단한 운동법까지!

▶비만, 당뇨 한 번에 잡아라!
음식만 잘 먹어도 비만과 당뇨를 예방할 수 있다는데~ 당 흡수 낮추는 식이섬유 식품의 정체는?! 설탕 없이 달콤한 맛을 내는 비법은? 김선영 요리연구가의 비만과 당뇨 걱정 없는 <고구마 우엉밥>, <채소 전골>, <마늘소스 양배추찜> 레시피 大 공개!

악순환의 고리를 끊자! 당뇨와 비만의 위험한 관계 기분 좋은 날에서 만나보세요~
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