1. [ÇÖÀ̽´ ÇÖÇÇÇà ¨ç] ÀεµÀÎÀº ÃâÀÔ±ÝÁö? ÀÎÁ¾Â÷º° ³í¶õ!
ÀÌÅ¿øÀÇ ÇÑ ¼úÁý¿¡¼ ¿Ü±¹ÀÎÀ» »ó´ë·Î ÀÎÁ¾Â÷º°Àû ¹ß¾ðÀ» Çß´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¾Ë·ÁÁö¸é
¼ ³í¶õÀÌ ÀÏ°í ÀÖ´Ù. Áö³ 3ÀÏ Àεµ¿¡¼ ¿Â ¡®Å°½½¶óÀÌ Äí¸¶¸£¡¯¾¾´Â ¿Ü±¹ÀΠģ±¸µé°ú
ÇÔ²² ¼úÁý¿¡ ÀÔÀåÇÏ·Á Çß´Ù. ±×·±µ¥ ¼úÁý °ü°èÀÚ´Â ±×°¡ ´ÜÁö Àεµ »ç¶÷À̶ó´Â ÀÌÀ¯
¸¸À¸·Î ÀÔÀåÀ» °ÅºÎ Çß´Ù. Àεµ, ÆÄÅ°½ºÅº, »ç¿ìµð¾Æ¶óºñ¾Æ ƯÁ¤ ³ª¶ó Ãâ½Å ¿Ü±¹ÀÎ
Àº µé¾î¿Ã ¼ö ¾ø´Â °Ô ½Ä´çÀÇ ·êÀ̶ó´Â °Í! ³í¶õÀÌ ÀÏÀÚ °ü°èÀÚ´Â ¿ë¿ª¾÷ü º¸¾ÈÁ÷¿ø
µéÀÌ ÀúÁö¸¥ ÀÏÀ̶ó ¸ð¸£´Â ÀÏÀ̶ó¸ç ÇØ¸í¿¡ ³ª¼¹´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸¹Àº ´©¸®²ÛµéÀº ¡®¿ë¿ª
À» °í¿ëÇÑ ½Ä´ç¿¡¼ ¸ð¸¦ ¸®°¡ Àְڳġ¯¸ç ÀÌ °°Àº ÇàÅ°¡ ¸í¹éÇÑ ÀÎÁ¾Â÷º°À̶ó ºñ³
ÇÏ°í Àִµ¥~ ÀÌÅ¿ø¿¡¼ ÀÏ¾î³ ÀÎÁ¾Â÷º° »ç°ÇÀÇ Á¤È²À» ¸¸³ªº»´Ù.
2. [ÇÖÀ̽´ ÇÖÇÇÇà ¨è] Ãæ°Ý! ÆíÀÇÁ¡ ¹¯Áö¸¶ ÆøÇà »ç°Ç
Áö³ 3ÀÏ, °æ±âµµ ¼ö¿ø¿¡¼ ÇÑ 40´ë ³²¼ºÀÌ Áö³ª°¡´ø ¿©´ë»ýÀ» ¹«Â÷º° ÆøÇàÇØ Ãæ°Ý
À» ÁÖ°í ÀÖ´Ù. »ç°ÇÀÌ ¹ß»ýÇϱ⿡ ¾Õ¼ ÇÔ²² ¼úÀ» ¸¶½Ã´ø ÁöÀΰú ½Ãºñ°¡ ºÙ¾î ÁöÀÎ
À» ÆøÇàÇÏ´ø ³²¼º! °á±¹ ºÐÀ» À̱âÁö ¸øÇØ ±æ¿¡ »ý¼ö¸¦ »Ñ·È´Âµ¥ ¸¶Ä§ Áö³ª°¡´ø ¿©´ë
»ýÀÌ ¹°À» ¸Â°Ô µÆ´Ù. ÀÌ °úÁ¤¿¡¼ ³²¼ºÀº ¿©´ë»ýÀÌ ÀÚ½ÅÀ» ±âºÐ ³ª»Ú°Ô ÃĴٺôٴÂ
ÀÌÀ¯·Î ¶Ç ÇÑ ¹ø Æø·ÂÀ» Çà»çÇÑ °Í. ³²¼º¿¡°Ô 10ºÐ µ¿¾ÈÀ̳ª ¾ó±¼À» ¸ÂÀº ¿©´ë»ýÀº
ÄÚ»À°¡ ºÎ·¯Áö´Â Áß»óÀ» ÀÔ°í Àαٺ´¿øÀ¸·Î À̼۵ƴÙ. °ð °æÂûÀÌ Ã⵿ÇØ ³²¼ºÀ» ü
Æ÷ÇßÁö¸¸, 30ºÐ ¸¸¿¡ ±×¸¦ Ç®¾îÁÖ°í ¸¸´Ù. °æÂûÀÇ ¸»¿¡ µû¸£¸é ³²¼ºÀÌ °©ÀÚ±â È£Èí°ï
¶õ Áõ¼¼¸¦ ÀÏÀ¸ÄÑ ¾î¿ ¼ö ¾øÀÌ ±¸±Þ´ë¿øÀ» ºÎ¸¥ °ÍÀ̶ó´Âµ¥~ ÇÏÁö¸¸ ¿¹»ó°ú ´Þ¸®
³²¼ºÀº ÀÔ¿øµµ ÇÏÁö ¾Ê°í 2½Ã°£ ¸¸¿¡ Á¦ ¹ß·Î º´¿ø ¹®À» ³ª¼¹´Ù. ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ ÆøÇàÀ» ´ç
ÇÑ ÇÇÇØÀÚ¿Í °¡Á·µéÀº ¾ï¿ïÇÔ¿¡ ºÐÅëÀ» ÅͶ߸®°í ÀÖ´Â »óȲ. ¹Ýµå½Ã »ç¶óÁ®¾ß ÇÒ ¡®¹¯
Áö¸¶ ÆøÇ࡯ÀÇ ½ÇŸ¦ <ÇÖÀ̽´ ÇÖÇÇÇÃ>¿¡¼ ÃëÀçÇß´Ù.
3. [ÀÚ¿¬¹ä»ó] ³» ¼ÕÀ¸·Î Å°¿î »ê¾ßÃÊ º¸¾à¹ä»ó
Çâ±ßÇÑ ³¿»õ·Î ÄÚ³¡ ÀÚ±ØÇÏ´Â ¿À´ÃÀÇ ÁÖÀΰø! 100% ¿¹¾àÁ¦¿¡ ÇÏ·ç ´Ü 3½Ã°£¸¸ ¿µ¾÷
ÇѴٴµ¥! ¿ì¼± ¼Õ´Ô ÀÔ¸À´ë·Î µÅÁö°í±â¿Í ¿À¸®°í±â µÑ Áß¿¡ Çϳª¸¦ ¼±ÅÃÇÏ¸é ²÷ÀÓ
¾ø´Â Ç®µéÀÇ Ç⿬ÀÌ ÆîÃÄÁö´Âµ¥~ ²ÀµÎ»õº®ºÎÅÍ »çÀå´Ô ºÎºÎ°¡ »ê°ú µé °÷°÷¿¡¼ Á÷
Á¢ ij³½ »ê¾ßÃÊ¿¡´Â Ä¡Ä¿¸®, ¹Îµé·¹, ºÎÃß, ´ç±Í, Âü³ª¹°, µ¹³ª¹° ¿Ü¿¡µµ ´Ù¾çÇÑ Á¾·ù
ÀÇ »ê¾ßÃÊ°¡ °¡µæÇÏ´Ï, »ó¿¡ ¿À¸£´Â °¡Áþ¼ö¸¸ Çصµ ¹«·Á 30¿©Á¾À̶ó°í. ¾î¸¶¾î¸¶ÇÑ
»ê¾ßÃÊ Æø°Ý¿¡ ǪÁüÇÑ °í±â, ±×¸®°í °³¿îÇÑ ÅÁ±îÁö! ÀÌ ¸ðµç ÄÚ½º¸¦ µÑÀ̼ ÁغñÇØ
¾ß ÇÏ´Ï ÇÏ·ç¿¡ µü ¿©´ü Å×ÀÌºí¸¸ ¿¹¾àÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ü´Ù. Àå»ç Ãʹݿ¡ »ê¾ßÃÊ Àç¹è¿¡¼
°ÅµìµÈ ½ÇÆи¦ ¸ÀºÃ´ø »çÀå´Ô ºÎºÎ. Áö±Ýµµ ¸ðµç °ÍÀ» Á÷Á¢ »ìÆì¾ß Çؼ ¹ø°Å·Ó°í Èû
µéÁö¸¸ °Ç°ÇÑ À½½ÄÀ» ÃÖ¿ì¼±À¸·Î ÇÏ´Â °ÍÀÌ »çÀå´ÔÀÇ ½ÅÁ¶´Ù. Á÷Á¢ Å°¿î »ê¾ßÃÊ°¡
ÇÑ°¡µæ ³ª¿À´Â º¸¾à¹ä»ó ¸Àº¸·¯ ¾È»êÀ¸·Î ¶°³ªº¸ÀÚ!
4. [¸ÀÀÖ´Â ´ë°á ¸À ´ë ¸À] Ç»Àü ¾ç°í±â ½Ó vs Ư±Þ ¼Ò°í±â ÇÑ »ó
°èÀý¿¡ »ó°ü¾øÀÌ Àü ±¹¹ÎÀÇ »ç¶ûÀ» µ¶Â÷ÁöÇÏ´Â ¾ßµé¾ßµéÇÑ ÇÑ Á¡ÀÇ Çູ, °í±â ¿ä
¸®. ù ¹ø°, °í±â°èÀÇ ½ÅÈï°ÀÚ ¹Ù·Î ¾ç°í±â ÇÑ »ó µÇ½Ã°Ú´Ù. ¾ç°í±â¿¡ ´ëÇÑ Æí°ßÀ»
¸ðµÎ ³¯·Á¹ö¸± ÀÌ ¸À, ±¸¿î ä¼Òµé°ú Å丶Åä, ¶Ç¶ì¾Æ·Î ¾ç°í±â¿Í ÇÔ²² ½Î¸Ô´Â ÀÌ»ö
½Ó ÇÑ ÀÔÀÌ¸é ¾ç°í±â¿¡ ´ëÇÑ °æ°è½ÉÀÌ ¹«ÀåÇØÁ¦ µÈ´Ü´Ù. È£ÁÖ Ã»Á¤Áö¿ª¿¡¼ ÀÚ¶õ 1
³â ¹Ì¸¸ ¾î¸° ¾çÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ »çÀå´ÔÀÇ Ã¶Ä¢. ±× ´ö¿¡ ¾ç°í±â ƯÀ¯ÀÇ Àâ³»´Â ÁÙ
ÀÌ°í, ´õ¿í ½Å¼±ÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Í. ÀÌ¿Í ÇÔ²² ÀÌ Áý¸¸ÀÇ ºñÀåÀÇ ¹«±â, Á÷Á¢ ¸¸
µç ƯÁ¦ °£Àå ¼Ò½º·Î Á¹¿©³½ ¾ç ºÒ°í±â ÇÑ ÀÔ±îÁö ÇÔ²² ÇÑ´Ù¸é ¿À´ÃºÎÅÍ ¾ç°í±â ¸¶´Ï
¾Æ°¡ µÇ´Â °Ç ½Ã°£¹®Á¦! ÀÌ¾î¼ µÎ ¹ø°, Çѱ¹ÀÎÀÌ °¡Àå »ç¶ûÇÏ´Â ¼Ò°í±â ÇÑ »ó µÇ½Ã
°Ú´Ù. ½±°Ô ã¾Æº¼ ¼ö ¾ø´Â ºÎµå·¯¿î ¿ì¼³Àº ¹°·Ð, ºÎä»ì, »ìÄ¡»ì, ¸ñµî½É, °¥ºñµ¡»ì
±îÁö ¹«·Á ´Ù¼¸ °¡Áö Ư¼ö ºÎÀ§¸¦ ¸Àº¼ ¼ö Àִ Ưº°ÇÑ ¼Ò°í±â ÇÑ »ó! °¢ ºÎÀ§º°
ÃÖ°íÀÇ °í±â¸¦ ¾ö¼±Çϴµ¥´Ù°¡ Á÷Á¢ ¼ÕÁú±îÁö ÇØ Àç·áºñ¸¦ Àý°¨ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù´Â °Í
ÀÌ ½ÅÀÇ ÇѼö! Ư¼öºÎÀ§·Î Áñ±â´Â ¼Ò°í±â ÇÑ »ó°ú ÀÌ»öÀûÀÎ Áñ°Å¿òÀÌ ÀÖ´Â ¾ç°í±â
ÇÑ »ó, °ú¿¬ ´ç½ÅÀÇ ¼±ÅÃÀº?
5. [¹Ù´Ù À§ÀÇ ÇåÅÍ] °ÈµµÀÇ ÀÛÀº ±ÍÁ·! Á£»õ¿ì ÀâÀÌ
¿À´ÃÀÇ ¸ðÇèÀÌ ÆîÃÄÁö´Â °÷Àº ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼ ³× ¹ø°·Î Å« ¼¶ ÀÎõÀÇ °Èµµ! ¸Å³â 6
¿ùÀÌ µÇ¸é ¼¶ Àüü°¡ µé½âÀÌ°Ô µÇ´Ï, ±× ÀÌÀ¯´Â ¹Ù·Î ¡®Á£»õ¿ì¡¯°¡ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±æÀÌ
2cm À̳»ÀÇ ÀÛÀº ³à¼®µéÀÌÁö¸¸ ¸ö°ªÀº »ó»ó ÃÊ¿ù! 1kg¿¡ 5¸¸ ¿ø ÀÌ»óÀÇ °¡°ÝÀÌ ¸Å°Ü
Áö´Â ÃÖ°íÀÇ º¸¹°À̶ó°í. ¼ö¿ÂÀÌ µûµíÇØÁö´Â ¿äÁòÀº »ê¶õ±â¸¦ ¸ÂÀº Á£»õ¿ìµéÀÌ °¡±î
¿î ¹Ù´Ù·Î ¸ô·Áµå´Â ½Ã±â. ¶§¹®¿¡ Çö»ó·Ï ÇåÅÍ´Â ÃÖ±Ù ´«ÄÚ ¶ã »õ