1. [어서와, 오지는 처음이지?] 괴짜 사나이의 유쾌한 오지 여름나기 

 해발 800m의 깊은 산 속에서 자신만의 라이프 스타일을 즐기며 살아가는 오늘의 오
지인을 찾아간 곳은 전남 광양. 더운 날씨에 시작부터 기진맥진한 오지 피디. 오지인
을 찾아 한참을 헤매던 그 때! 사막에서 오아시스를 발견하듯 시원한 계곡을 발견하
는데~ 기다렸다는 듯 다가가 세수를 하고 시원하게 계곡물을  마시며 한숨 돌린 것
도 잠시! 계곡에서 반나체로 샤워를 하고 있는 한 남자를 발견하는데! 오지 피디의 
방문은 아랑곳하지 않고 속옷까지 벗으려는 남자! 바로 오늘의 주인공 김평준(65)씨
다. 아슬아슬했던 사고를 수습하고 또 계곡 샤워까지 마치고 찾아간 오지인의 보금
자리. 구상나무, 연산홍 등 다양한 나무들이 그의 집을 더욱 빛내주고 있었는데~ 여
기에 오지인이 직접 만들었다는 연못까지! 오지인이 직접 꾸민 멋진 정원 구경에 이
어 산책길을 따라 무성하게 자란 잡초 제거 작업을 시작했는데! 그런데, 작업 중에 
실제로 귀하디귀한 산삼을 발견한 두 사람. 깜짝 선물에 오지인 역시 기념사진 찍기
에 여념이 없었다고. 오지인이 이렇게 자연을 벗 삼아 오지 생활을 택한 이유는 무엇
일까. 가축 인공수정사로 밤낮없이 일했던 오지인. 인공수정사로서 명예를 얻을 수 
있는 기회를 잃어버리고 유언비어로 인한 스트레스에 술과 담배에 의존하면서 당뇨
와 우울증까지 겹쳐 19년 간 몸담았던 직장을 그만두게 됐고 직장을 잃으면서 떳떳
한 가장이 될 수 없었던 그가 찾았던 곳이 바로 이 산이었단다. 그렇게 혼자가 된 뒤 
지금의 보금자리에 안기게 됐다는 그. 첫사랑처럼 품었던 오지에서 더 큰 희망을 써
내려가는 오지인, 김평준 씨의 이야기를 들어본다. 


2. [꿀팁TV] 품절 대란! 다이어트에 좋은 황금빛 간식은? 

 여름철 손상되고 망가지기 쉬운 장을 보호하기 위해 꼭 먹어야 할 식재료가 있다
면, 옥수수가 있다. 그런데, 먹을 때 ‘아삭아삭’한 소리가 나는 옥수수가 있다는 제보
를 받고 전남 진도의 한 옥수수 농장에 가게 됐는데~ 그 주인공의 이름은 바로 ‘초당
옥수수’! 이 옥수수, 찌거나 삶지 않고 생(生)으로 먹는다?! 요새 제철을 맞아 인기
를 끌고 있는 초당옥수수는 아삭한 식감과 과일보다도 높은 당도 때문에 어른은 물
론 아이들에게도 인기, 품절 대란까지 일으키고 있다고. 심지어 녹말의 비율은 적고 
수분 함유량이 높아서 칼로리가 낮기 때문에 다이어트 식품으로도 인기다. 팔방미
인, 초당옥수수 간편하게 쪄먹는 방법과 다양하게 활용하는 꿀팁을 알아본다!
또한, 몇 해 전부터 유명 여배우의 다이어트 비법으로 소개되어 인기를 끌었던 초당
옥수수 요리 비법! 달달한 대신 칼로리가 낮은 초당옥수수를 어떻게 요리하면 더 맛
있게 먹을 수 있을까? 세 아들을 키우는 주부 9단! 이지혜 씨에게 배워보는 꿀팁 레
시피 공개! 누구나 쉽고 간단하게 배울 수 있는 초당옥수수 요리법을 알아본다!


3. [도시여행, 어디로?] 미식천국 이태원에서 만난 3개국 별미는? 

 1년 365일 '맛'으로 세계 일주를 즐길 수 있다?! 금강산도 식후경! 최근 여행의 새로
운 트렌드로 ‘먹방 투어’가 인기를 끌고 있는데. 멀리 떠나지 않아도 도심 속에서 세
계 각국의 음식을 맛볼 수 있는 곳이 있다. 바로 이태원! 종류도 모양도 각양각색! 미
식 천국 이태원에서 3개국의 별미를 찾아 떠나본다. 이태원 미식 로드 첫 번째로 떠
날 도시는 중국! 딤섬의 나라, 중국에서 전수 받은 사장님이 손수 만든 딤섬 삼총사
가 그 주인공. 고기 육즙 팡팡 터지는 육즙 만두, 샤오룽바오부터 새우 살이 듬뿍 들
어간 하가우, 꽃 만두 삼색 사오마이까지. 눈과 입이 즐거운 딤섬 삼총사를 즐겨보
자. 이태원 미식 로드 두 번째 미식 여행지는 미국! 지금까지 이런 팬케이크는 없었
다! 미국 팬케이크와 한국 인절미의 만남, 인절미 팬케이크. 노릇하게 구운 팬케이크
에 콩가루로 만든 특제 크림을 듬뿍 올린 고소한 인절미 팬케이크는 외국인 입맛까
지 사로잡았다고 한다. 마지막으로 이태원의 화려한 밤을 만끽할 수 있는 곳이 있
다. 마치 태국 휴양지를 연상시키는 이국적인 분위기의 루프탑 바! 아름다운 서울 도
심을 배경으로 태국 별미까지 함께하면 지상낙원 부럽지 않은데. 이태원의 미식 로
드를 따라 가본다. 


4. [대박의 탄생] 연매출 10억! 초복맞이 무한리필 보양식은?

하루 앞으로 다가온 초복! 건강한 여름을 나기 위해서는 보양식으로 몸보신은 필수, 
이럴 때 찾는 음식은 바로 장어! 언제든 먹을 수 있는 삼계탕은 이제 그만! 불판 위에
서도 꿈틀꿈틀~ 움직임을 자랑하는 장어가 이제는 대세라는데! 올여름 건강하게 보
내려면 장어 한 마리로