½Ã»ç±³¾ç
»ý¹æ¼Û ¿À´Ã Àú³á ȨÆäÀÌÁö·Î °¡±â
1242ȸ 2020³â01¿ù23ÀÏ
1. [´ë¹ÚÀÇ Åº»ý] 11kgÀ̸é ÇÕ°Ý? ´ë¹æ¾îȸÀÇ ºñ¹Ð  
Ǫ¸¥ µî°ú Àººû ¸öÅëÀ» ÀÚ¶ûÇÏ´Â °Ü¿ï º°¹Ì°¡ ÀÖ´Ù. Á¦Ã¶À» ¸Â¾Æ ´õ¿í ¸ÀÀÌ ¿À¸¥ ¡®¹æ¾î¡¯´Â Áö±ÝÀÌ °¡Àå ¸ÀÀÖÀ» ½Ã±â´Ù. 11¿ùºÎÅÍ 2¿ù±îÁö »ê¶õÀ» À§ÇØ ¸ö¿¡ ¿µ¾çºÐÀ» ÃàÀûÇϸ鼭 ±â¸§Á® °¡±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¹æ¾î´Â ¹«°Ô°¡ 8kg ÀÌ»ó ³ª°¡¾ß ÁøÂ¥ ´ë¹æ¾î¶ó ºÒ¸± ¼ö ÀÖ´Â ÀÚ°ÝÀÌ ÁÖ¾îÁø´Ù. ¸öÀÇ ±æÀÌ º¸´Ù´Â ¹«°Ô°¡ ´õ ¸¹ÀÌ ³ª°¥¼ö·Ï ´õ °í¼Ò ÇÏ°í ¸ÀÀÖ´Ù´Â Æò°¡¸¦ µè´Â °Ü¿ï ´ë¹æ¾î! ±×·¡¼­ ÀÌ Áý¿¡¼± 11kg ÀÌ»óÀÇ Æ¯´ë¹æ¾î¸¸ »ç¿ëÇÑ´Ù. °Ü¿ïö ±â¸§ÀÌ ¿Ã¶ó »ìÀÌ ²Ë Âù ¹æ¾îȸ´Â ÂüÄ¡ ¹î»ì¿¡ °ßÁÙ¸¸ÇÑ Ç³¹Ì·Î °Ü¿ïö ÃÖ°íÀÇ È½°¨À¸·Î ²ÅÈù´Ù. ¹æ¾î¸¦ ȸ·Î ¶ã ¶© ¾à°£ µÎÅùÇÏ°Ô ½ä¾î¾ß ¹æ¾îÀÇ Â̱êÇÑ ½Ä°¨À» Á¦´ë·Î ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ºÓÀº»öÀÎ µî»ìÀº ±ÙÀ°ÁúÀ̶ó ´ã¹éÇÏ°í ¿¬ ºÐÈ«»ö ¹î»ìÀº Áö¹æÁúÀ̶ó °í¼ÒÇÏ´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ ¹è²Å»ì°ú »çÀÕ»ì, º¼»ì µî ´ë¹æ¾î¸¦ ºÎÀ§º°·Î °¢°¢ÀÇ ¸ÀÀ» À½¹ÌÇØ º¸´Â Àç¹Ì°¡ ÀÖ´Ù. ±×»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¹æ¾î¸¦ ´õ ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ´Ù. ¹«ÇÑÀ¸·Î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â Ãʹ信 ¹æ¾î ¹î»ìÀ» ¿Ã·Á ¡®¹æ¾î Ãʹ䡯À» ¸¸µé¾î ¸Ô´Â °Íµµ ¶Ç ´Ù¸¥ º°¹Ì´Ù. ¶Ç °íÃå°¡·ç¸¦ ¾Ä¾î³½ ±ò²ûÇÑ ¹¬ÀºÁö¿¡ ¹æ¾î¸¦ µ¹µ¹ ¸»¾Æ °°ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ±× ¸ÀÀÌ ¹è°¡ µÈ´Ù. ¿©±â¼­ ³¡ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù! »ìÁýÀÌ ¸¹°í ƯÈ÷ º¼¶§±â »ìÀÌ °í¼ÒÇÑ ¹æ¾î ¸Ó¸®±¸À̴ Ư´ë¹æ¾î¶ó Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â º°¹Ì ÁßÀÇ º°¹ÌÀÌ´Ù. ¸ÀÀÖ°Ô È¸¸¦ ¸Ô¾úÀ¸¸é ¸¶Áö¸·À¸·Î ¿ì·°°ú ±¤¾î¸¦ ³Ö°í ²úÀΠĮĮÇÑ ¸Å¿îÅÁÀ¸·Î ¸¶¹«¸®ÇØ ÁØ´Ù. Âù ¹Ù¶÷ÀÌ ºÎ´Â Áö±Ý °¡Àå ¸ÀÀÖ´Â °Ü¿ï Áø¹Ì ´ë¹æ¾î¸¦ ¸Àº¸·¯ ¶°³ªº¸ÀÚ.
2. [½ÃÀå ÇÑ ¹ÙÄû] ¼³¸ÂÀÌ ÇÏ·¯ °¡ÀÚ! ¾Èµ¿ ÀüÅë½ÃÀå
ÇÑ ÇØÀÇ ÁøÁ¤ÇÑ ½ÃÀÛ, ¹ÎÁ· ´ë¸íÀý ¼³ÀÌ ÄÚ¾ÕÀ¸·Î ´Ù°¡¿Ô´Ù. ¸íÀýÀÇ ÀüÅëÀÌ °£¼ÒÈ­ µÇ°í »õ·Ó°Ô ¹Ù²î¾î °¡´Â Ãß¼¼¶óÁö¸¸ °¡Á· ¸ÂÀÌ¿Í Â÷·Ê»ó Áغñ´Â »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Ù. ƯÈ÷ ÀüÅë À̾´Â Á¾°«Áý À¶¼ºÇϱâ·Î À¯¸íÇÑ ¾Èµ¿ÀÇ ÀüÅë½ÃÀåÀº ÁÖºÎµé ¹ß±æ ²÷ÀÌÁú ¾Ê´Âµ¥, ±×Áß ¼±ºñ°¡ ÀÚÁÖ ¾²´ø ¸Ô¹°ÀÌ ÀÖ¾î Â÷·Ê»ó¿¡ ²À ¿Ã¶ó°¡´Â ¹®¾î¸¦ Áï¼®¿¡¼­ »î°í Âù¹°·Î ¸ð¾ç±îÁö Àâ¾ÆÁشٴ 3´ë ¹®¾îÁýÀº ȣȲÀÌ´Ù. ÀÌ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¾Èµ¿ÀÇ ¸í¹°ÀÎ ´Ù½Ã¸¶ Àü°ú ¹èÃßÀüÀ» °è¶õ ¾øÀÌ ±¸¿ö³» ºñ¸° ¸À Àâ¾Ò´Ù´Â 20³â Àü Áýµµ µÚÁý°³ ½¯ Æ´ÀÌ ¾ø´Ü´Ù. ¼³¸ÂÀÌ ÇÏ·Á´Â ÁÖºÎ, °¡Á· ¼Õ´Ô ½ñ¾ÆÁö´Ù º¸´Ï Àå º¸´Ù Çã±âÁø ¹è ä¿öÁÙ À½½ÄÁ¡µµ ¹Ù»Ú´Ù. À¯¸íÇÑ ¾Èµ¿Âò´ß °Å¸®¿¡¼­µµ Ư»ö ÀÚ¶ûÇÏ´Â ´ÉÀ̸¦ ³ÖÀº º¸¾ç Âò´ßÁý°ú ¸¶´Ã, ±èÄ¡, ¹ÌÆ®º¼ µî »ö´Ù¸¥ Àç·á ³Ö´Â 11Á¾ ¼öÁ¦ µ·°¡½º´Â ÇҸӴϺÎÅÍ ¼ÕÁÖ±îÁö ¿Â °¡Á· ÀÔ¸À¿¡ Á¦°ÝÀÌ´Ù. ´Ù°¡¿Â ¼³¿¡ ¿Â °¡Á·ÀÌ ÇÔ²² ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾Èµ¿ ÀüÅë½ÃÀåÀ¸·Î ¶°³ªº¸ÀÚ.
3. [¼ö»óÇÑ °¡Á·] ¹Ì¿öÇÒ ¼ö ¾ø´Â ºÒ.û.°´.
Ãæû³²µµ ¿¹»ê¿¡ ÇÑ°Ü¿ï¿¡µµ Ǫ¸£¸§À» ¼±»çÇÏ´Â ÂÊÆÄ ³óÀåÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ°÷À» ÁöÅ°°í ÀÖ´Â °Ç ÇÑÆò»ý ³ó»ç²ÛÀ¸·Î »ì¾Æ¿Â ¾Æ¹öÁö ½Åµ¿¿í(70) ¾¾¿Í Ãʺ¸ ³ó»ç²Û ¾Æµé ½ÅÁø¼·(39) ¾¾. 4³â Àü, ¾Æ¹öÁö¸¦ µÚ¸¦ ÀÕ°Ú´Ù¸ç ȸ»ç¸¦ ±×¸¸µÎ°í ¸·¹«°¡³»·Î ±Í³ó Çعö¸° ¾Æµé. ±×·Î ÀÎÇØ ÀºÅð ÈÄ Ä·ÇÎÄ«¸¦ Ÿ°í Àü±¹ ÀÏÁÖ¸¦ ²Þ²Ù´ø ¾Æ¹öÁö´Â ¾î¿ ¼ö ¾øÀÌ ÀºÅ𸦠¹Ì·ç°í ¾ÆµéÀÇ ³ó»ç ½º½ÂÀÌ µÆ´Ù. ¾Æµé ¶§¹®¿¡ »©¾Ñ±ä ÀÚÀ¯¸¦ ÇÏ·ç »¡¸® µÇã±â À§ÇØ ¾Æ¹öÁö´Â È£¶ûÀÌ »çºÎ·Î º¯½Å! ö¾ø´Â(?) ¾ÆµéÀ» È£µÇ°Ô °¡¸£Ä¡Áö¸¸, ³ó»ç¿¡ °üÇؼ± ÀϸӸ®°¡ ºÎÁ·ÇÑ ¾ÆµéÀº µµÅë ¾Æ¹öÁö ¼º¿¡ Â÷Áö ¾Ê´Â´Ù. ±×·Î ÀÎÇØ ¾Æ¹öÁöÀÇ ÀܼҸ®´Â ¸¶¸¦ ³¯ÀÌ ¾ø´Ù´Âµ¥~ ±×·¯´Ù º¸´Ï ¾îµð¼­³ª ´ç´çÇÏ°í ¼­±Û¼­±ÛÇÑ ¾Æµéµµ À¯µ¶ ¾Æ¹öÁö ¾Õ¿¡¸¸ ¼­¸é ÀÛ¾ÆÁø´Ü´Ù. °ú¿¬, ¾Æ¹öÁö´Â ¾ÆµéÀ» ¾î¿³ÇÑ ³ó»ç²ÛÀ¸·Î ¸¸µé¾î ³ó»çÀÏ¿¡¼­ ¼ÕÀ» ³õ°í Æò»ýÀÇ ²ÞÀ» ã¾Æ ¶°³¯ ¼ö ÀÖÀ»±î? ÇÑ°Ü¿ï¿¡µµ ºÒ²É Æ¢´Â ÂÊÆÄ ºÎÀÚÀÇ ÇϷ縦 µé¿©´Ùº»´Ù.
4. [¼¼»ó ¼ÓÀ¸·Î] ¼³ Ư¼ö¸¦ Àâ¾Æ¶ó! È­Åõ »ç³ªÀÌ
¸Å³â, ¼³ÀÌ¸é ¿Â °¡Á·ÀÇ ´«Ä¡½Î¿òÀÌ ½ÃÀ۵ȴÙ. ±äÀå°¨ È帣°Ô ÇÏ´Â ÁÖÀΰøÀº È­Åõ! ÀÌ È­Åõ¿Í 50³â µ¿°íµ¿¶ôÇÑ Á¤µÎÈ« (77) ¾¾´Â ÀڽŸ¸ÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î È­Åõ¸¦ Á¦ÀÛÇÑ´Ù. È­ÅõÀÇ ±×¸²À» ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ¹Ù²Û´Ù´Â µÎÈ« ¾¾. °ú°Å¿¡ µÎÈ« ¾¾ÀÇ È­Åõ °øÀåÀÇ »óÇ¥¸¦ ¹«´ÜÀ¸·Î »ç¿ëÇÑ »ç¶÷µéÀÌ ÀÖ¾î ÀÚ½ÅÀÇ È­Åõ¸¦ ¾Ë¾Æº¸±â À§Çؼ­¶õ´Ù. ±×¸®°í ¹Ø¸é µµ ÀϺ»¿¡¼­ ±â¼úÀ» ¹è¿ö¿Í °¡·Î µÎ ÁÙ, ¼¼·Î ¼¼ ÁÙ·Î ¹«´Ì¸¦ ³Ö±â ½ÃÀÛÇß´Ù. ƯÈ÷ µÎÈ« ¾¾°¡ Á¦ÀÛÇÑ È­Åõ´Â Ä¡´Â ¸ÀÀÌ »ê´Ü´Ù. ±× ÀÌÀ¯´Â È­Åõ ¾È¿¡ µ¹ ¼ÓÁö¸¦ ³Ö¾î ¹«°Ô°¨À» ´õÇ߱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±×¸² ¸é°ú ¹Ø¸é µ¹ ¼ÓÁö±îÁö ¾î´À °Í Çϳª Ưº°ÇÏÁö ¾ÊÀº °Ô ¾ø´Â µÎÈ« ¾¾ÀÇ È­Åõ´Ù. ´ë¸¦ ÀÕ±â À§ÇØ ¾Æµé ¼ºÈ£ (43) ¾¾µµ 17³â ÀüºÎÅÍ ÇÔ²² ¿î¿µÇϱ⠽ÃÀÛÇÑ È­Åõ °øÀå. ¼ºÈ£ ¾¾´Â ž±â ÀüºÎÅÍ È­Åõ¸¦ Á¦ÀÛÇß´ø ¾Æ¹öÁö ´öºÐ¿¡ ÀÏ¹Ý °¡Á¤Áý¿¡¼­ º¼ ¼ö ¾ø´Â Áødz°æÀÌ ÆîÃÄÁ³´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. °¡±¸ÀÇ ¼ö
¢· ÀÌÀü ¸ñ·Ï ´ÙÀ½ ¢¹