시사교양
기분 좋은 날 홈페이지로 가기
3655회 2022년05월11일
요즘 들어 자주 깜빡깜빡하는 일이 잦아졌다면
이게 바로 뇌 건강이 위험하다는 신호라는데?
뇌의 노화를 막는 비법을 <기분 좋은 날>에서 알아봅시다.

건망증처럼 자주 잊어버리는 횟수가 많아졌다면 
한 번쯤 확인해 봐야 할 경도인지장애!
경도인지장애의 증상과 간단한 자가 진단 체크법으로 
나의 뇌 건강 상태를 점검해보자!

나이가 들수록 뇌의 노화도 진행되는데
노화를 늦추고 뇌 건강을 지키기 위해서
우리가 실천해야 할 뇌 회춘 생활법을 공개합니다.

뇌 건강을 지키는 슈퍼 브레인 푸드도 있다는데~
뇌 기능 향상에 도움을 주는 노란색 브레인 푸드와
항산화 성분이 풍부하다는 초록색 브레인 푸드는 무엇일지?
또한 혈관 건강에 도움을 줄 수 있다는 알티지 오메가3까지! 

뇌 건강의 골든 타임을 잡고 뇌 회춘 열차 타는 비법!
<기분 좋은 날>에서 공개합니다.
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