시사교양
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3658회 2022년05월16일
나이가 들면 뼈와 뼈를 연결하는 관절 곳곳이 삐걱대기 시작한다? 
특히 65세 이상 연령층의 1/3 이상이 퇴행성관절염을 겪고 있다고! 
방치하면 삶의 질을 떨어뜨리고 우울증은 물론 사망까지 부르는 관절염의 모든 것,  
그리고 튼튼한 관절과 연골을 사수하는 비결을 알아본다! 

▶ 시어머니가 쓰러진 이유 

왕시어머니 ‘김경애’가 쓰러진 이유는 무릎 관절염 때문이다? 
병원에 입원할 정도였던 그녀의 무릎 상태는? 
실제 나이와 다른 내 무릎 나이! 그 차이의 비밀을 낱낱이 공개한다! 

▶ 휠체어 탈 뻔 했다! 70대 임종소 주부 

79세에 관절염 극복한 방법은?  
까치발을 들어라! 
달걀을 활용해라! 
의자를 사용해라! 
보디빌더 대회까지 나간 ‘임종소’의 황금 무릎 비결을 알아보자! 

▶ 관절염에 대한 오해와 진실  

무릎 관절염, 곧게 뻗고 자면 통증에 도움 된다? 
스쿼트 운동, 관절염에 좋다? 
관절염의 진실을 풀어본다 

꾸준한 관리로 만들 수 있는 황금 무릎!  
<기분 좋은 날>에서 확인하세요~ 
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