시사교양
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3662회 2022년05월20일
삐용삐용~ 수배합니다!
주체하지 못하고 음식을 탐한 식탐 죄! 황은정
끊을 시도조차 하지 않은 음식 중독! 송영길 
약속을 지키지 않고 미룬 대국민 사기죄! 이경애
이 셋의 공통점은 바로 참지 못한 식탐 때문이라는데~
식탐 잡고 만성 질환 관리하는 비법!
<기분 좋은 날>에서 공개합니다.

건강한 다이어트를 위해선 식탐의 원인부터 잡아야 한다?
나이와 건강을 고려하지 못한 다이어트,
만병의 근원이 되는 스트레스 등 
식탐을 유발하는 원인을 자세히 파헤쳐봅시다.

근육을 지키기 위해서 물 섭취가 필요하다?
체중 감량에는 순수한 물이 가장 좋다?
식탐 잡는 알쏭달쏭 물 섭취법을 알아봅시다.

식탐 없애는 특급 비법은 무엇일지?
삼시 세끼를 다 먹어도 다이어트에 성공할 수 있다는데~
포만감을 가득 채워주는 식품은 무엇일지?
또한 내장 지방 빼는 데 도움을 줄 수 있는 모로실까지!

식탐 잡고 만성 질환까지 관리하는
건강 다이어트의 비책!
<기분 좋은 날>에서 공개합니다.
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