시사교양
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4087회 2024년02월23일
■ 역사 아는 한의사, 최주리의 <조선건강백서>! 
조선 왕실의 건강법, 식치!
세종은 왜 이른 나이에 소갈증에 걸렸을까?!
<기분 좋은 날>과 함께 알아보는 조선의 당뇨!
지금 함께 알아볼까요?

■ <영상 퀴즈>로 알아보는 당뇨를 부르는 생활 습관! 
집밥 혁명! 당뇨를 다스리는 건강 밥상 등~
당뇨를 이겨내는 일상 속 다양한 방법
지금 <기분 좋은 날>과 함께 알아보세요!

■ 당뇨보다 합병증이 더 무섭다?! 
당뇨가 무서운 이유!
전신 질환을 부르는 당뇨 합병증!
뇌, 심장, 눈, 신장, 발......
무시무시한 당뇨 합병증을 알아보며 예방법도 배워보자!

■ 내가 먹는 것이 나! 
지금 먹는 음식이 평생 건강의 밑천이다?!
혈당 관리에 도움 되는 당뇨콩 ‘루피니빈’과
맛있고 건강에도 좋은 루피니빈 레시피까지~

겨울에서 봄으로 가는 길목인 지금!
면역력이 떨어지지 않도록 건강 관리 신경쓰며!
당뇨 예방법도 <기분 좋은 날>과 함께 알아보세요~
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