시사교양
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4089회 2024년02월27일
결혼이 인생에 미치는 영향은? 
해를 거듭할수록 결혼 인구는 줄고 황혼 이혼은 늘어나,
1인 가구가 크게 증가하고 있다! 
솔로 VS 커플의 노화는 어떻게 다를까? 혼자 또는 둘이!
더 건강한 노후를 위해 준비할 점을 
<기분 좋은 날>에서 알아봅시다~

■ 2024 나는 솔로, 돌아온 맞선 타임 
60대 솔로 배도환의 맞선이 다시 돌아왔다~ 
‘행사의 여왕’ 여우와 ‘16살 연하’ 너구리! 
그를 찾아온 두 명의 맞선녀는 누구?!
여기서 끝이 아니다~ 갖출 거 다 갖춘 완벽한 이상형 ‘묘령의 맞선녀’까지!
배도환의 2024년 맞선 현장을 공개합니다~

■ 중년 솔로들, 이것이 가장 어렵다? 
해마다 늘고 있는 1인 가구, 가장 많은 연령대와
말 못 할 고민을 알아본다~ 특히나 관리가 어려운 혈당 조절!
평소 자주 먹는 음식들의 GI지수를 알아보며,
건강하고 똑똑한 솔로 생활을 시작해 볼까요?

■ 한 끗 차이 동안 VS 노안 
60대가 되면 하안부가 길어진다? 
세월의 중력으로 피부가 늘어지고 하관이 무너지기 때문이라는데~
동안이 되는 기준과 단돈 3천 원으로 어려 보이는 비결 3가지를 
<기분 좋은 날>에서 공개합니다!

■ 지긋지긋한 솔로들의 급노화 주범은? 
바로 만성염증 공장이라 불리는 뱃살! 
허리둘레가 늘어날수록 당뇨, 고혈압, 뇌졸중, 치매까지 위험해지기 때문에
솔로라면 더욱 관리 해야 한다는 사실!
신체 나이 30대 유지나의 뱃살 박살 내는 스트레칭 함께 배워보며
만성염증은 물론, 다이어트까지 함께 잡아 노화를 막아봅시다! 

‘나는 SOLO, 그리고 노화’
2024년 2월 27일 화요일 <기분 좋은 날>에서 확인하세요~
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