시사교양
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4106회 2024년03월25일
▶ 역사 강사 최한나가 전해주는 <조선 건강 백서> 이야기! 
평생 당뇨로 고생했다고 알려진 세종과
조선시대 최장수왕으로 알려진 영조!
이 두 왕은 평소 정반대의 식습관을 가졌다고 하는데?
밥상에서 시작 되는 건강 비결을
<기분 좋은 날>에서 함께 알아봐요~

▶ 푸드 닥터 심선아 박사의 <약이 되는 클래스> 
바나나와 수박, 같은 양이라면 무엇을 먹어야 할까?
아무도 몰랐던 혈당 지수의 비밀!
똑똑하게 섭취 하는 방법을
<기분 좋은 날>에서 공개됩니다!

▶봄철 입맛도 살리고,
혈당 관리도 돕는 ‘루피니빈’ 
밥부터 반찬까지! 
다양한 루피니빈 활용법은?

혈관 건강에 직접적으로 영향을 주는 당뇨!
<기분 좋은 날>과 함께 맛있게 먹고
혈관 건강도 지켜봐요~
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