시사교양
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4117회 2024년04월16일
한 번 진단 받으면 벗어날 수 없다는
평생의 굴레, 당뇨!
원치 않는 인생 동반자가 되어버린 당뇨 때문에
맛있는 음식은 죄다 그림의 떡이라면?
이 세상에 먹을 수 없는 음식은 없다!
혈당 걱정 없이 건강하게 먹을 수 있는
대체식을 공개한다!
<기분 좋은 날>에서 맛있는 당뇨 밥상을 전달한다. 

▶ 당뇨, 체질을 알아야 다스릴 수 있다? 
혈당 관리를 위해 무작정 약을 먹고 운동만 한다면? 
이젠 공부가 필요한 차례!
체질을 알아야 슬기로운 혈당 조절이 가능하다!
한국인 당뇨 환자의 대부분은 태음인과 소음인이다?
당뇨 환자에게 좋다는 이 음식, 알고 보면 독이다?
당뇨 잡는 한의사 이혜민이 제안하는 
체질별 당뇨 조절 방법을 알아본다. 

▶ 신장 잃고 혈당 고친다는 요리 전문가 전진주 
30대에 갑작스럽게 진단받은 신장암.
어쩔 수 없는 상황에 
결국 신장을 제거했다는데.
신장 하나로 평생을 살아야 하는 그녀,
물 한 잔도 조심히 마셔야 한다는 
전진주가 혈당 조절을 위해 선택한
비장의 식재료 두 가지가 있다?
비법은 바로 양배추와 풍부한 단백질 가득 ‘이것’!
흔한 식재료로 고급 요리 만드는 그녀만의 비법을 
<기분 좋은 날>에서 배워본다.
 
<당뇨食보감- 맛있게 먹고 혈당 낮추자!> 편
2024년 4월 16일 (화) 9시 45분 기분 좋은 날에서 만나보세요~!
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